ふらふら日記

2024年

11月3日（日）晴れ
午前中、城山下まで7.5kmほどジョグした。(PegasusT4 251.5km)。 北風が強かった。
11月2日（土）雨
K'sデンキへ行き、89000円でNECのノートパソコンを買った。午後は設定やデータ移行で忙しかった。 前のダイナブックは丸々8年使っていた。
11月1日（金）晴れ時々曇り、夕方から雨
横浜駅で定期券の払い戻しと、新しい定期券（ひと月）を購入してから、 S駅近くのF社へ行った。
10月31日（木）晴れ
久しぶりに気持ちよく晴れた。天気予報によれば、今日は貴重な晴れらしい。 大船駅から歩いていたら、なんだか、会社を辞めるのにいい日だなあとか思った。
先月まで仕事していた所の次長みたいな人が、同じ方向へ歩いていた。 最初は弊社に用事があるのかなあと思ったが、朝からそんなことはないだろうと思い直していたら、 やはり弊社は通り過ぎて行った。天気が良いのでモノレール駅の二つ分を歩いているのだろう。

辞めるどころか、明日から横浜で働くことになった。 まあ、これが最後の仕事だろうと思う。 とりあえず、しばらくはやってみるしかないだろう。 今のところ、今年度末までには辞めようと思っている。
10月28日（月）休暇　東京　小雨のち曇り
朝食は喫茶店「トリコロールGINZA」へ行ってみた。 インバウンドの人たちが多く、3組ほど待った。 雰囲気はよいが味は普通なので、次はないという感じだった。

ホテルで無料のコーヒーとクロワッサンとバナナをもらった。
アンテナショップ（岩手、長野、新潟、熊本）と三越地下の食品売り場などをふらふら見物し、お土産品を買った。
ホテルに戻って休憩後、13時過ぎにチェックアウトして新橋まで歩いた。

横浜の高島屋で酒などを5本買って送った。
高島屋のレストラン街で鮨を食べた。よく理由はわからないけれど、前回よりも少しイマイチに感じられた。
家に帰ったら、なんだかとても疲れていた。 人が多かったせいだろうか？
10月27日（日）晴れのち曇り、夜は雨
八重洲地下の「SAMURAIステーキ」でA君たちと5人で昼食。 白ワインと赤ワインを飲み、楽しく食事した。

A子と別れ、丸ノ内線で銀座へ移動し、ACマリオットへチェックインした。
夕食は香港料理「喜記」。 点心x2、ワンタンメン、カニと卵白身のチャーハンを食べた、まずまずだった。
外にでると雨だった。 しばらくビル内のお店などをふらふらして、スタバでドーナツとチョコレート・スコーンを買った。 雨がやまないので、小雨の中をホテルへ帰った。
10月26日（土）曇り
午前中、用田橋まで15kmほどジョグした。(PegasusT4 244km)。 サイクリングロードの草は刈られていた。 久しぶりにカワセミが飛ぶのを見た。
10月25日（金）曇り
このところいろいろなことに対して興味が薄れ、気力がなくなっているようだ。 自分から行動を起こして、新しいことなどにも自ら飛び込み、楽しく誇り高い人生を生きなければと思う。 もうそんなに長くはないのだから。
10月23日（水）曇り時々雨、梅雨時期のように蒸した
今日も朝のモノレール大船駅付近に小学生たちがいた。 今日は学年が上なのか、静かにしていた。
いつまでサラリーマンをして、そのあとは何をするのかなどど、最近考えることが多い。
10月22日（火）晴れ時々曇り
朝のモノレール大船駅の横の通行のじゃまにならない場所に小学生たちが整列して座っていた。 遠足にでも行くのだろうか？　 そのあたりだけはスズメがちゅんちゅんと鳴くようなにぎやかさだった。
10月21日（月）晴れ
今朝は気温が下がり涼しく感じられた。上着を着ている人が多かった。
会社なんかいかないで、どこかへ出かけたほうがよいような秋らしい天気だった。
10月20日（日）御正体山は曇りのち小雨、下界は午後から晴れ
久しぶりに御正体山へ出かけた。トレジョグのページに記録を書いた。
10月16日（水）晴れ時々曇り
日中は蒸し暑い天気だった。
10月15日（火）帰国　台北は晴れ
6時半頃からホテルの近くを30分ほどジョグした。 高校（？）があり、門の近くに大学に合格した人の名前が掲示されていた。

今日もスタバのテイクアウトで朝食にした。 カフェアメリカーノ、パニーニ、サンドウィッチ。 今日はパッションフルーツのジュースも買った。

10:50頃にホテルを出発した。 昨日会計は済ませたので、エキスプレス・チェックアウトでカード・キーだけドロップした。
MRTで松山機場駅へ。ヨーヨーカードは残金が0と5NTDになった。
2時間半前からチェックインが開始らしく、11:50まで5分ほど待った。 オンライン・チェックインを済ませていたので、荷物だけ預けた。 出国はすぐだった。

ゲート内のレストランでプライオリティパスのランチを食べた。 デザート、飲み物、アイスクリームまでついていて、とても食べ切れない。
いらないといって断ればよかったとか、 麺のほうがおいしそうだったので変更はできないのかと聞いてみればよかったなど、 後から思うが後のまつりだった。。

離陸すると滞在していたホテルが眼下に見えた。
ビリーアイリッシュのコンサートフィルムを聞きながら、窓の外を見ていた。
満月に近い月がきれいに見えて、なぜか父親のことなどを考えた。

羽田空港には定刻の20分前くらいに着陸した。 しかし使用予定のゲートに前の飛行機がいて使えないとかでかなり飛行機の中で待った。 結局5分遅れくらいでゲートに到着した。 荷物が出てくるのを待つ間に税関のWeb申請を済ませた。

荷物は送った。
バスは出発したばかりで30分ほど近くの椅子に座って待った。
道はすいていた。二俣川で立ち食いそばを食べ、電車に乗り、駅からタクシーで帰った。 22時前には帰宅できた。
10月14日（月）九分（人偏に分が正しい漢字）　晴れ
朝食は今日もスタバにした。日本よりも割安に感じる。 クレジットカードが使えて、ホテルから近いのも良い。

台湾鉄道の南港駅へ行き、自販機で切符を買った。 ヨーヨーカードも使えるが、カードにチャージしなくて済むように行きは切符を買った。 一人35NTDで、MRTと比べて安い気がした。 地下のホームから電車に乗り、50分くらいで瑞芳駅に着いた。
タクシーで九分老街へ向かった。乗る前に、現金のみで220NTDといわれた。

10時前くらいに到着した。まだ準備中のお店もあって人通りは少なかった。
「阿妹茶樓」でウーロン茶（おすすめの700NTDくらい？のもの)、水、お菓子二種類(4x2)で1000NTDほどだった。 クレジットカードは使えなかった。
外側の席はうまっていて一列内側の席になった。 天気も良くて風が吹き、景色を眺めながらウーロン茶を飲んだ。 最初の一杯は入れ方を教えてくれて、あとは自分でいれるというスタイルだった。 余った茶葉は持ち帰りでき、茶葉を入れる箱やカードをくれた。

ゆっくりしてから外へでると人が急増していた。 太陽が照りつけ暑くなった。 平日でこれなら、昨日の日曜日とかは大変な混雑なのだろう。

来た道を戻り、途中で魚のすり身スープ60NTDを買って、店内の椅子にすわって飲んだ。なかなかおいしかった。
タクシー220NTDで瑞芳駅に戻り、次の電車まで30分ほどあったので、近くでお菓子20NTDを買って駅のベンチで食べた。
帰りはヨーヨーカードで乗った。 帰りの電車は快速だった。南港駅手前の数駅には止まらなかったので、30ほどしかかからなかった。

ホテルで休んでから、フロントで清算をすませた。 キャンペーンで当たった5000NTDが使えたので安くなった。

夕食は南港駅のとんかつ屋にした。あまり英語が通じず苦労した。
ビール、梅酒、とんかつのセットx2で1000NTDちょっとくらいだった。 毎日のように台湾料理をたべていたので、なんだか新鮮だった。 ごはんと、みそ汁とキャベツはお代わり自由で、キャベツをおかわりした。

CityLink 2F のTUTAYA をふらふらと見てから帰った。
10月13日（日）台北　晴れ　普通に暑い
朝食を買いにスタバへ行くと、スタバのグッズを山のように買っているファミリー（3人）がいた。
カフェアメリカーノとサンドウィッチを買ってホテルの部屋で食べた。 昨日のパン屋よりスタバのほうが私の好みだ。

9時に電話して足つぼマッサージ（夏威夷養生館）を予約した。日本語で予約できた。
大倉プレステージホテルでパイナップルケーキを買ってから足つぼへいった。
着いたときは先客が一人いただけだったけれど、どんどんと日本人がやってきた。 マッサージをする人も次々に現われた。
マッサージは思っていたほど痛くなかった。右のふくらはぎが少し痛い程度だった。

「中正紀念堂」へ出かけ、日陰でしばらく待ってから交代式を見学した。
近くの小籠包のお店へいった。「杭州小籠湯包」は長蛇の列だった。 すぐ近くの「盛園絲瓜小籠湯包」の待ち行列は数人程度だったのでこちらで食べた。
メニューを見ながら5分ほどまったら席に座れた。 小籠包、お粥、スープ、ゴマのパンケーキみたいなもの（思っていたより大きかった）を食べた。 パンケーキは2/3くらい残ったので、袋をもらって持ち帰りにした。

一度ホテルへ戻って休憩し、夕方になってから「梅子台湾料理餐庁 林森老店」へ出かけた。 この台湾料理屋は初日にホテルで予約してもらった。 カニおこわ、空心菜の炒め物、シジミの醤油漬、イカ団子、豚角煮、18ビールで13K円ほどだった。 どれもなかなかおいしく完食した。シジミは初めて食べる味だった。
10月12日（土）北投温泉　晴れ　普通に暑い
ホテル下2階の朝から営業していたパン屋でパン4個とオレンジジュースを買い、部屋で朝食にした。

9時半ごろに出発し、MRTを乗り継いで1時間ほどで新北投駅についた。 鉄道駅、公園、図書館などをふらふらと見て回った。静かでよかった。
加賀屋の貸切風呂に11時半頃から1時間半ほどはいった。思ったよりも早く時間が過ぎ、温泉もよかった。

駅近くのローカルな台湾料理屋（胡須張魯肉飯）で昼食にした。 牛肉飯（小）、鳥飯（小）、スープ（豚？の腸がたくさん入っていた）、青菜の炒め物を食べた。 二人で300NTDもかからなかった。
近くにスーパーマーケットがあったので バナナ、インスタントラーメン、お菓子などをお土産に買って帰った。

ホテルに帰る途中の駅で下車し、無印良品の旗艦店へ寄って買い物した。 連れの希望で南港駅C館の無印良品にも行って買い物した。

南港駅ビル内の台湾料理屋「朱記」で夕食を食べた。 土曜の夕方で混雑しており、名前を書いて10分ほど待った。 台湾人でない名前は覚えづらいらしく、日本人とよばれた。
海老チャーハン、牛肉麺、牛肉巻、牛肉餅、小籠包（連れによるとイマイチらしい）、小鉢x2で800NTD程度だった。 クリスピークリームドーナツを一つ買い、部屋でコーヒーと食べた。
10月11日（金）　台北へ　迪科街
始発電車に乗って二俣川へ。 始発バスだからだろうか、バスには長い行列ができていた。 二人席には座れなかったので別々に座った。

荷物を預け、出国し、プライオリティパスのラウンジへ行った。 暖かい食事はカップ麺とみそ汁くらいしかなかった。 おにぎりとみそ汁、カップ麺、コーヒー、マカロンなどを食べた。

ゲートからはバスだった。最後のバスで飛行機に向かった。 朝が早かったので、飛行機の中ではほとんど寝ていた。

オンラインで登録していたこともあり、台湾への入国はスムーズだった。 台湾の旅行キャンペーンで連れが5000NTD当たったので、ホテルのクーポンにした。 ATMでキャッシングし、セブンイレブンでヨーヨーカードを買って300NTDずつチャージした。 かわいいカードは150NTD、普通のカードは100NTDだった。

さっそくヨーヨーカードを使ってMRTに乗り、南港駅へ行き、「コートヤード台北マリオット」にチェックインした。 20分ほどで部屋に入れるということだったので、ソファーで待っていると、5分ほどでカードキーをくれた。 ダブルベッドが二つの広い部屋にアップグレードされた。 ホテルはCityLinkのB棟上部にあり、7階がロビーで、7階を経由して部屋に行く。

部屋で少し休んでから迪科街へ向かった。 MRTで北門駅へ行き、そこから大橋頭駅まで歩いた。 肉まんみたいなものx2、ピーナッツ餡の今川焼みたいなもの（おいしかった）、豚団子のスープ、 歩道の椅子とテーブルで豚肉飯を食べた。 人と車が多く、あまり私たちむきではなかった。 今日の台北市内は思っていたより涼しかった

MRTに乗って南港駅にもどった。 CityLinkC棟の7階にあった牛肉麺のお店で晩飯にした。 店員のおねーさんは親切だった。 Webの英語メニューを見ながら注文し、二種類の牛肉麺を食べた。 まずまずおいしかった。
10月6日（日）小雨のち晴れ
午前中、三川公園まで15kmほどジョグした。(PegasusT4 229km)。
いつものように130円の缶ジュースを飲んだ。
10月5日（土）小雨
午前中、小雨の中を城山下まで7.5kmほどジョグした。(PegasusT4 214km)。
10月2日（水）
今日から本社で仕事。入社以来、本社勤務になるのは初めてだ。 次の常駐仕事がきまらないので、しかたないからしばらく本社で誰かの手伝いでもしなさいということなのだろう。 まあ、そろそろ引退する時なのかもしれない。
10月1日（火）休暇　曇り後晴れ
午前中、三川公園まで15kmほどジョグした。(PegasusT4 206.5km)。
いつものように130円の缶ジュースを飲んだ。
9月30日（月）休暇　熱海から帰宅　曇りのち時々晴れ
7時前から伊豆山神社付近まで30分ほどジョグした、3kmくらいか？
途中で土石流の現場と思われる所を通った。道路は工事中で片側交互通行だった。 近くに慰霊碑があったので、帰りに手を合わせた。

ベランダの露天風呂に浸かって汗を流し、8時から朝食を食べた。 朝食もまずまずだった。
露天風呂に浸かったりしてのんびりし、11時前にチェックアウトし、駅まで送ってもらった。

改札近くのコインロッカーはあいてなかったので、駅ビルの3階のロッカーに荷物を預けた。
海まで散歩し、「利休庵」で酒の肴7種盛、桜エビのかき揚げ、磯自慢1合、せいろ蕎麦x2を食べた。 全部で5300円くらいだった。値段なりでまあ普通だった。 全体的に私たちにはイマイチな感じで、次はないという感じだった。

干物、蒲鉾、お弁当などを買っい、電車に乗って帰った。 小田原から海老名まで急行に乗ったら、やけに長く感じられた。
9月29日（日）熱海へ　曇り
11時半前に厚木のラーメン屋「厚木本丸亭」へ行った。 一番普通のラーメン（850円）と鳥系のラーメン（950円？）と餃子を食べた。 スープがしょっぱいだけみたいな感じで、あまり私たちの好みではなく、次はないという感じだった。
「有隣堂」で本をみてから熱海へ向かった。

「CAFE KICHI」でスコーンとカフェオーレなどで休憩してから、送迎のタクシーで「せかいえ」へ行った。

大浴場に浸かり、40分マッサージしてもらい、18時半から夕食を食べた。
なかなか美味しくて十分満足だった。愛山の「磯自慢」も良かった。
温泉とマッサージとお酒で疲れがでたのか、部屋に帰ると直ぐに寝てしまった。
9月28日（土）
完全休養日。美味しそうな直前割りプランを見つけたので、明日から熱海へ行くことになった。
9月26日（木）〜27（金）三俣蓮華岳、雲ノ平
休暇を取って北アルプスへ出かけた。トレジョグのページに記録を書いた。
9月25日（水）
今回の派遣先での最終日だった。終わって気分が楽になった。
9月24日（火）晴れ
行きに3km通勤ラン。(PegasusT4 191.5km)。急に涼しくなった。
9月23日（月）祝日　横浜から帰宅　雨のち晴れ
7時前に起きて、走る格好でホテルを出ると、外は雨だった。 それなりに普通に降っていた。 山下公園と象の鼻公園付近を30分ほどジョグした。 雨の中で、濡れてくると少し寒かった。

私たちは昨日の残りの「大戸屋」の弁当(鳥のから揚げ甘酢がけ)一つと、 コンビニで買ったヨーグルトなどで朝食にした。 A子たちは4人で朝食ブッフェ (Mちゃん達は無料)へ行った。 Mちゃん達が食べ終わったところで迎えに行った。 美味しかったようだ。

11時20頃にチェックアウトし、ホテルに荷物を預け、山下公園から象の鼻公園方面へ散歩にいった。
水上タクシーの看板があったので、電話すると10分ほどでやってきた。 30分の周遊コース3000円に乗った。 最初はよかったのだけど、沖へでてポートが揺れるようになるとMちゃん達が泣き叫び、 4人は景色を楽しむどころではなくなってしまったようだ。 私たちは全然平気だったが、4人は少し船酔いになったみたいだ。

象の鼻のカフェでゆっくり休憩した。 カフェ前の小さな象さん二匹で遊んでから、山下公園へ戻った。 大道芸をやっていて最後まで見学した。 連れが芸人さんに、Mちゃん達用に風船の犬を作ってもらった。 ホテルに14時過ぎに戻り、ベビーカーにMちゃん達を乗せ、電車で帰った。

私たちは「高島屋」のレストラン街で遅い昼食に鮨を食べた。 お酒も一合飲んだ。久しぶりのまともな鮨でおいしかった。
9月22日（日）曇り時々雨　ハイアットリージェンシー横浜
「そごう」のおもちゃ売り場でMちゃん達用にお菓子の詰め合わせを買い、電車で日本大通り駅へ向かった。 今日宿泊予定の「ハイアットリージェンシー横浜」で荷物を預けた。 向かいのハンバーガー屋で、アボガドバーガーとタコライス、コーヒーx2で昼食にした。 タコライスは辛かった。

14時頃にホテルでA子達と待ち合わせた。 荷物を預けようとしたら、チェックインできるとのことだったのでチェ ックインした。 希望通りコネクティング・ルームでよかった。 むし暑く時々雨が降る天候なので、持参したグッズで部屋で遊んだ。 その間にA子たちは遅いお昼を食べ、夕食の買い物に出かけた。

「大戸屋」のテイクアウトとルームサービス (ローストビーフ・サンドウィッチ、ビザ、サラダ)で夕食にした。 ルームサービスのサンドウィッチはなかなか美味しかった。
9月21日（土）曇り時々晴れ
午前中、相模川三川公園まで15kmほどジョグ。(PegasusT4 188.5km)。
爺ちゃんが畑の真ん中で農作業の恰好をしてゴルフクラブを振っていた。
9月20日（金）晴れ時々曇り
行きに3Km通勤ラン。(PegasusT4 173.5km)。
9月19日（木）
行きに3Km通勤ラン。(PegasusT4 170.5km)。
9月18日（水）晴れ
行きに3Km通勤ラン。(PegasusT4 167.5km)。
ムシムシと暑い一日だった。
9月16日（月）敬老の日　曇り
午前中、相模川三河川公園まで15kmほどジョグ。(PegasusT4 164.5km)。
9月14日（土）七面山と八紘嶺　晴れ時々曇り
七面山を通って八紘嶺まで往復した。トレジョグのページに記録を書いた。
9月12日（木）晴れ
行きに3Km通勤ラン。(PegasusT4 149.5km)。
9月8日（日）晴れ
午前中、相模川三河川公園まで15kmほどジョグ。(PegasusT4 146.5km)。
9月7日（土）人間ドック　晴れ
今日は人がすくなく、10:20頃には終了した。特に問題なかった。
いつもの天一で天ぷらを食べ、シャブリを飲み、豚肉や弁当などを買って帰った。
9月6日（金）休暇　晴れ
仕事をする気にならず休んだ。
午前中に城山下まで7.5kmジョグした。(PegasusT4 131.5km)。
9月4日（水）
行きに3Km通勤ラン。(PegasusT4 124km)。
9月3日（火）
行きに3Km通勤ラン。(PegasusT4 121km)。
9月1日（日）小雨
城山下まで7.5kmほどジョグ。(PegasusT4 118km)。
8月31日（土）曇り時々雨
午前中、城山下まで8kmほどジョグ。(PegasusT4 110.5km)。
8月の走行距離： 96km + トレジョグ：2日
8月30日（金）雨
朝から凄い雨だったので、しばらく様子を見て、8時半頃に家を出た。 相鉄線と江ノ島線は平常通り、東海道線は15分ほど遅れていたが電車は動いていた。 大船から直ぐにモノレールに乗れた。 いつもと違ってどの電車もすいていて、なんだか毎日混雑の中を通勤するのが馬鹿らしく思えた。 1時間ほど遅れて職場についた。

帰りが心配なので、午後半休にして、13時半くらいには退社した。 雨は弱くなっていたのに、江ノ島線は速度制限していて各駅停車しか動いていなかった。 台風が通り過ぎるまでは無理して出社しないようにしよう。 通勤なんて馬鹿らしく思えてきた。
8月29日（木）曇りのち雨
行きに3km通勤ラン。
夕方、藤沢駅で人身事故があり東海道線がとまっていた。 藤沢駅まで走っていくと、大雨の影響で江ノ島線は各駅停車だけの運転だった。 台風の影響は長くつづくみたいだ。 無理して仕事に行くのはやめましょうということなのだろう。 帰りも4kmの通勤ランになり、合計で7kmだった。(PegasusT4 102.5km)。
8月28日（水）
行きに3km通勤ラン(PegasusT4 95.5km)。
8月27日（火）
帰りに4km通勤ラン(PegasusT4 92.5km)。
8月26日（月）晴れ時々曇り
行きに3km通勤ラン(PegasusT4 88.5km)。
8月25日（日）
朝食前に城山下まで7.5km(PegasusT4 85.5km)。
夜に虫の鳴き声が聞こえた。秋が近いのかもしれない。
8月23日（金）曇り時々晴れ
朝から人身事後で相鉄線がとまっていた。 大和駅まで走り、電車で藤沢へ行き、そこから走って職場まで行った。 全部で8kmくらいか？(PegasusT4 78km)。 思ったよりは早く着いた。
8月22日（木）曇り
帰りに通勤ラン4km(PegasusT4 70km)。
知らない間にツバメはいなくなった。もう南へ帰ったのだろう。 蝉の鳴き声もだんだんと元気がなくなってきたような気がする。
8月21日（水）曇りのち晴れ
行きに通勤ラン3km(PegasusT4 66km)。
8月20日（火）明け方雨、のち晴れ
帰りに通勤ラン4km(PegasusT4 63km)。
8月18日（日）晴れ時々曇り、猛暑
朝食前に6時半頃から城山公園まで7.5kmジョグした(PegasusT4 59km)。 涼しいので昨日よりだいぶ楽だった。
今日で休みも終わりで寂しい気分だ。
8月17日（土）晴れ、猛暑
8時半頃から城山下まで7.5kmジョグした(PegasusT4 51.5km)。
8月14日（水）御正体山　晴れ、猛暑
朝練で、三国峠から御正体山まで往復した。トレジョグのページに記録を書いた。
8月12日（月）山の日　晴れ、猛暑
8時半頃から城山下まで7.5kmジョグした(PegasusT4 44km)。
8月11日（日）晴れ、猛暑
8時半頃から城山下まで7.5kmジョグした(PegasusT4 36.5km)。
8月10日（土）帰宅　晴れ
7時前くらいから「千秋公園」付近を40分ほどジョグした、4kmくらいか。 堀の蓮が満開だった。
昨日「都わすれ」でもらった温泉卵とキウイフルーツ、コンビニで買ったおにぎり、ヨーグルト、カップ麺などで朝食にした。 11時前にチェックアウトし、荷物は送った。

千秋公園の所でババヘラアイスを売っていたので、おばあちゃんにピンクのを作ってもらった。
その後で、県立美術館へ行って常設展を見た。 藤田嗣治の巨大な壁画や絵が展示されていて、思っていたより大変良かった。

市民市場内の「いちばん寿司」で寿司をたらふく食べ、駅ビル内でコーヒーを飲んでから、空港へ向かった。
予約時間より早めにレンタカーを返却したので、千円ほど返金があった。 空港のラウンジで休み、帰りの飛行は順調だった。
羽田で空弁を二つ買い、バスで二俣川まで行き、海老名経由で帰宅した。
8月9日（金）秋田　晴れ
8時から朝食、まあまあだった。
10時半頃チェックアウトした。お土産に、できたての温泉卵を二ついただいた。
秋田駅近くの「メトロポリタン秋田」に12時に着いた。 ホテルに荷物を預けた。

駅ビル内の「ラーメンダイニング 林泉堂 トピコ店」で十文字ラーメン大盛、横手焼きそば、餃子を食べた。 まあ普通だった。
タクシーで「ねぶり流し館」へ行き、隣の「旧金子家住宅」と一緒に見学した。
秋田県産品プラザ 「あきたの」まで戻ってきていたのだけれど、 「新政」が買えるかもということで、「酒屋まるひこ」まで行った。
抱き合わせ販売なら「新政」も買えるということなので、お店の人に聞きながら全部で5本購入し、宅急便で送った。
「あきたの」と駅ビル内でお土産などを買い、ホテルに戻ってチェックインした。

18時半から居酒屋「とっぴんぱらりのぶ」へ行った。 「新政」を2種類二合、焼き物（赤テリ、比内地鶏、シイタケ、ヤングコーン）や郷土料理などを注文し、最後は焼きおにぎりを食べた。 二人で1万円ちょっとだった。
家を留守にしている間に、神奈川県西部で地震があり、厚木は震度5弱だった。
8月8日（木）休暇　秋田へ　晴れ
二俣川からバスで羽田へ。道路が渋滞していて、普段より15分くらい余分に時間がかかった。
昨日の雷雨の影響で、羽田は欠航便が多く、混乱していた。 私たちの便も1時間半ほど遅れた。 アップグレードしたおかげで、ラウンジが使えたので楽だった。
機内ではスープと二種類のサンドウィッチがでて、美味しかった。 飛行機の席は一番前の窓際で、シートも広く、十分にリクライニングして快適だったが、飛行時間は45分ほどだった。

到着が遅れたので、予定を変更し、直接、宿へ向かった。
トヨタレンタカーを借り、道の駅「協和　四季の森」で稲庭うどんとギョーザで昼食、あまり美味しくなかった。
ダートを走って「夏瀬温泉 都わすれ」に3時頃着いた。
貸切風呂と大浴場に浸かり、18時半から夕食。 山の幸と秋田のものがいろいろとでてきて、まずまず美味しかった。お酒は秋田の酒を二合飲んだ。
8月7日（水）曇り時々晴れ
行きに通勤ラン3km(PegasusT4 29km)。
8月4日（日）晴れ
9時頃から城山下まで7.5kmジョグした。既に十分暑かった(PegasusT4 26km)。
昼食後、とても眠くなり、テレビを見ながらウトウトしてしまった。 疲れているのか？
8月2日（金）休暇　爺ヶ岳と鹿島槍　晴れ
休暇を取って、爺ヶ岳と鹿島槍に出かけた。トレジョグのページに記録を書いた。
7月31日（水）
帰りに通勤ラン4km(PegasusT4 18.5km)。
7月の走行距離： 75.5km + トレジョグ：3日
7月30日（火）猛暑、午後一時雨
行きに通勤ラン3km(PegasusT4 14.5km)。
不真面目に行こう！　適当でいい！
7月29日（月）晴れ、猛暑
帰りに通勤ラン4km(PegasusT4 11.5km)。
7月28日（日）晴れ
午前中、城山下まで7.5kmジョグした（PegasusT4 7.5km）。
今日から、山で使っていたPegasusT4をジョギング用にし、Structure24は歩き用にした。
7月27日（土）晴れ、酷暑
いつものガソリンスタンドで給油しようとしたら、カードが読み取りエラーになった。 何度か試してもダメだったので、4台ある別の場所で試したら大丈夫だった。 もう一度同じ機械で試すと、正しく読み取れた。 カードの温度が上がって、おかしくなっていたのか？
7月26日（金）休暇　鳳凰三山　晴れ
天気が良ければ遠くへテントを持っていこうかと思い休みを取ったのだけれど、 天気予報があまりよくないみたいなので、日帰りで鳳凰三山へ出かけた。
トレジョグのページに記録を書いた。
7月24日（水）
行きに通勤ラン3km(Structure24 754km)。
7月23日（火）晴れ、猛暑
帰りに通勤ラン4km(Structure24 751km)。
7月21日（日）晴れ、猛暑
午前中、海老名のユニクロで、パンツ、ブリーフ、靴下を三足買った。 バスで帰った。
7月20日（土）白峰南嶺　晴れ
今の体力の確認を兼ねて、白峰南嶺へ出かけた。 トレジョグのページに記録を書いた。
7月19日（金）
朝、駅へ向かう途中の公園に、蝉の抜け出た穴が数個あった。 夕方、会社帰りに通ると蝉が鳴いていた。
7月18日（木）
行きに通勤ラン3km(Structure24 747km)。
7月17日（水）曇りのち時々晴れ、夕方一時雨
帰りに通勤ラン4km(Structure24 744km)。
7月15日（月）海の日　朝一時小雨、のち曇り
朝食前に皇居を一周した、5kmくらいか？
ホテルの「パークサイドダイナー」でパンケーキ、オムレツ、クロワッサン、サラダ、コーヒーで朝食。 二人で7900円だったが、パンケーキは評判通り美味しかった。 多くの人がパンケーキを食べていた。
12時前にチェックアウトし、横浜駅近くの地下にある安い蕎麦屋で蕎麦を食べ、崎陽軒のお弁当を買って帰った。
7月14日（日）曇り時々晴れ
新橋へ行き、駅近くのアンテナショップで讃岐うどんや白桃などを買った。
銀座のバスク料理のお店「スリオラ」でA君達と食事した。 他では食べられないような感じの料理でなかなか良かった。
歩いて「帝国ホテル」へ行きチェックイン。 少し休んでから、鹿児島のアンテナショップへ出かけてさつま揚げなどを買った。 ランチでお腹はいっぱいなので、コンビニで適当なものを買い、さつま揚げと一緒に食べて夕食にした。
7月13日（土）曇り時々晴れ
用田橋まで15kmジョグした。暑くて帰りは疲れた(Structure24 741km)。
7月11日（木）曇り時々小雨
行きに通勤ラン3km(Structure24 726km)。
7月10日（水）曇り時々晴れ
帰りに通勤ラン4km(Structure24 723km)。
7月9日（火）曇り時々晴れ
行きに通勤ラン3km(Structure24 719km)。
7月8日（月）晴れ、猛暑
帰りに通勤ラン4km(Structure24 716km)。
7月7日（日）猛暑
七夕で東京都知事選挙の日、住んでいる市も市長選挙だった。 朝から猛暑だった。
7月6日（土）釈迦ヶ岳、黒岳、鬼ヶ岳　晴れ
御坂山塊のいつものコースに出かけた。トレジョグのページに記録を書いた。
7月4日（木）晴れ、暑い
行き通勤ラン3km(Structure24 712km)。
7月3日（水）
帰りに通勤ラン4km(Structure24 709km)。
7月2日（火）曇りときどき晴れ、夕方一時雨
行きに通勤ラン3km(Structure24 705km)。
6月30日（日）清川村道の駅から大山　曇り
トレーニングの朝練として近場のいつものコースに出かけた。 予想通り人はほとんどおらず、かわりにヒルがウジョウジョいた。 トレジョグのページに記録を書いた。

6月の走行距離： 74.5km + トレジョグ：3日
6月27日（木）曇りときどき晴れ
帰りに通勤ラン4km(Structure24 702km)。
6月26日（水）曇りときどき晴れ
行きに通勤ラン3km(Structure24 698km)。
6月25日（火）曇りときどき晴れ
帰りに通勤ラン4km(Structure24 695km)。
6月24日（月）晴れ
行きに通勤ラン3km(Structure24 691km)。暑かった。
6月23日（日）雨のち曇り
明け方に雨が強めに降った。今日は完全休養日。
6月22日（土）平標山、仙ノ倉山　晴れのち曇り
三国峠から平標山を経て仙ノ倉山まで往復した。トレジョグのページに記録を書いた。
6月20日（木）曇りときどき晴れ
帰りに通勤ラン4km(Structure24 688km)。
6月19日（水）晴れ
行きに通勤ラン3km(Structure24 684km)。
6月17日（月）晴れのち曇り
帰りに通勤ラン4km(Structure24 681km)。 土曜日の疲れがまだ残っている感じだった。
6月15日（土）谷川岳馬蹄形縦走路　晴れ
谷川岳から白毛門へ縦走した。トレジョグのページに記録を書いた。
6月13日（木）曇りのち晴れ
行きに通勤ラン3km(Structure24 677km)。
6月12日（水）晴れ
帰りに通勤ラン4km(Structure24 674km)。
6月11日（火）
行きに通勤ラン3km(Structure24 670km)。
6月9日（日）曇り
7時前、ジョギングがてら、荒汐部屋が合宿している土俵へ見物にでかけた。往復で6kmくらいか。 日曜日ということもあり、河原の臨時駐車場もすでに満車で、土俵を取り巻いて多くの人が稽古を見物していた。 団扇をもらって帰ってきた。

ホテル一階の居酒屋での朝食は大変にまずかった。今までで一番まずい朝飯だった。 10時半にチェックアウトし、荷物は送った。

御倉邸へ向かって市内を散歩した。 ボランティアの人につかまってしまい、色々と説明してくれた。
川沿いを散歩して駅方向へ帰り、「蕎麦人」という蕎麦屋へ入った。 いろいろなお酒があったので、「飛露喜」を一合とイカニンジンと野菜天ぷらをいただき、 最後にせいろを食べた。なかなかよかった。
新幹線の改札内にあったコンビニで駅弁やコーヒーなど買い、「つばさ」に乗って帰った。
6月8日（土）晴れ
朝風呂に浸かってから朝食、まあ普通だった。 10時半頃チェックアウトし、飯坂温泉駅まで送ってもらった。

コインロッカーに荷物を入れて、温泉街を散策した。 旧堀切邸を見学し、熱くて有名な「鯖湖湯」という共同浴場に入ってみた（200円）。
昔、有笠でのクライミングの帰りによく入っていた沢渡温泉の上がり湯に比べれば熱くなく、私は十分入れた。 他に首までつかっている人はいなかった。 中はきれいで200円は安く感じられ、泉質も良かった。
暑い日だったのに、熱い温泉から外にでてくると、とてもすっきりした気分になって、風が涼しく感じられた。 なんだか免疫力が上がったような気分だった。

電車で福島駅へ戻り、「リッチモンドホテル」にチェックインした。
近くの物産館で連れが地酒を4本買って送った。
別の酒屋「太田商店」へ行き、色々聞いていたら、試飲を勧められ、小さなワイングラスに4杯ずつ福島の酒を試飲し、お話を伺った。 結局、ここでも2本かった。

「珈琲グルメ」でコーヒーとトーストとスパゲティで昼食、なかなかよかった。
夕食は居酒屋「和食DINING 優彩」へ行った。 写楽を一合飲んだ。料理はどれもまずまずで美味しかった。
6月7日（金）飯坂温泉　晴れときどき曇り
東京駅発11時の「つばさ」で福島へ。 秋田新幹線で人身事故があったとかで、出発が10分ほど遅れた。

福島駅の「餃子の照井 東口店」で円盤餃子（半皿）とラーメンとイカニンジンとサラダを食べた。 ラーメンはイマイチ、円盤餃子とイカニンジンは美味しかった。
少し歩いて小さな酒屋へ行き、300mlのお酒を買った。、

飯坂温泉へ電車で向かった。
駅から迎えの車で「御宿かわせみ」へ。
温泉に浸かり、マッサージしてもらった。
夕食はメインと肉が私たちの好みではなくてイマイチだった。
6月6日（木）曇り時々晴れ
帰りに通勤ラン4km(Structure24 667km)。
6月5日（水）晴れ
行きに通勤ラン3km(Structure24 663km)。
6月4日（火）晴れ、夜一時雷雨
帰りに通勤ラン4km(Structure24 660km)。
6月2日（日）曇りのち雨
午前中、城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 656km)。バラ園を通ったら少し咲いていた。
6月1日（土）晴れ時々くもり
午前中、用田橋まで15kmジョグした(Structure24 648.5km)。久しぶりにHさんに会った。 駆除対象の黄色いコスモスみたいな花が川原に咲き誇っていた。
5月30日（木）晴れのち曇り
行きに通勤ラン3Km(Structure24 633.5km)。
5月の走行距離： 88.5km + トレジョグ：2日
5月29日（水）晴れ
帰りに通勤ラン4Km(Structure24 630.5km)。
5月26日（日）帰宅　晴れ
朝食前に長めの散歩をし、部屋の風呂に浸かってから朝食を食べた。美味しかった。
お土産にパジャマと黒米を買った。 11時半頃にチェックアウトし、タクシーで修善寺駅へ。
駅でお弁当やお土産品を買った。
「踊り子」で小田原まで行き、駅で蕎麦を食べ、蒲鉾や明日のパンなどを買い、ロマンスカーで帰った。
5月25日（土）修善寺　晴れ時々曇り、夕方から小雨
朝ごはんは普通だった。干物は冷たくなっていて、連れはサラダが干からびていたと言っていた。
チェックアウトし、焼津駅まで送ってもらった。

電車で静岡へ。 コインロッカーに荷物を預け、駿府城公園へ行き、ぐるりと一周した。 プラモデルの枠みたいなモニュメント（？）が街や駅のいろんな場所にあった。
「フジメン　ペガサート店」で、味噌ラーメンと醤油ラーメン、餃子8個を食べた。 駿河ラーメンと看板にはあったけれど、麺が少し柔らかい以外はまあ普通だった。

静岡駅でお土産などを買い、「こだま」の自由席で三島へ。
「踊り子」の切符を買うのに少し手間取った。 新幹線とは反対側の改札を出て、伊豆急の窓口に並んで特急券を買う必要があった。
修善寺駅の窓口には係員がおらず（踊り子の乗客のスイカ対応に全員ではらっていたようだ）、 明日の切符を買うのに10分ほど待った。
タクシーも行列で10分弱待って乗れた。

「あさば」へ。「あさば」はいつも通り素晴らしかった。 今回は大浴場に珍しく人がいたので、露天風呂と貸切風呂に浸かった。 夕食も美味しく、シャンパンと「吟」を飲んだ。
蛍が飛んでいるという話を聞き、夕食後に赤川公園へ出かけた。 数十匹ほど飛んでいた。蛍をみるのは久しぶりだった。
5月24日（金）静岡　晴れ時々曇り
小田原から「こだま」のグリーン車で静岡へ。
「海坊主」とかいう居酒屋で、おでん、富士宮焼きそば、揚げた黒はんぺんを食べた。 この店はイマイチな感じだった、向かいの店にした方が良かったかも？？？

タクシーでタミヤ本社へ行き、ショールームなどを見学した。 ショップで組み立て式のロボットを買ったら、20%分のポイントがついたので、それでキーホルダーなども買った。 子供のころを思い出したりして楽しかった。

タクシーで駅に戻り、電車で焼津へ。 駅で少し時間調整し、迎えの車で「湊のやど汀家」へ。
貸切風呂に入ったが、塩の温泉でチクチクするような感じで、あまり温泉は感じなかった。 風呂上がりにマッサージ40分。
夕食は思っていたほど海鮮はなかった。 マグロのカマのから揚げと桜エビごはんが美味しかった。ステーキはイマイチ。 利き酒セットと「若竹」を一合のんだ。
5月22日（水）晴れ時々曇り
行きに通勤ラン3Km(Structure24 626.5km)。
5月21日（火）晴れのち曇り
帰りに通勤ラン4Km(Structure24 623.5km)。
5月19日（日）曇りのち時々雨
午前中、用田橋まで15kmジョグ。(Structure24 619.5km)。 外来種で駆除の対象になっている黄色のコスモスみたいな花が川原にたくさん咲いていた。
5月18日（土）晴れ
お昼に、関内駅近くの蕎麦屋（出川さんの叔父さんがやっている店だとか？）で、連れの兄弟3人の食事会があった。 それぞれの連れ合いも参加し、全部で6人だった。 久しぶりになかなか美味しい蕎麦を食べた。料理も値段のわりに美味しかった。
カモシカスポーツへ行ったけれど何も買わなかった。
5月16日（木）曇りのち晴れ
帰りに通勤ラン4Km(Structure24 604.5km)。
5月15日（水）晴れ
行きに通勤ラン3Km(Structure24 600.5km)。
5月14日（火）晴れ
会社帰りに通勤ラン4Km(Structure24 597.5km)。
5月12日（日）くもり
午前中、城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 593.5km)。
5月11日（土）車山高原　晴れ
白樺湖から和田峠まで往復した。トレジョグのページに記録を書いた。
5月9日（木）曇りときどき雨
行きに通勤ラン3km(Structure24 586km)。
5月8日（水）曇り、夕方一時雨
帰りに通勤ラン4km(Structure24 583km)。
5月7日（火）雨のち曇り
相鉄線で人身事故があり大和駅から家まで走って帰った。35分で4kmくらいか？
5月6日（月）祝日　曇り
9時過ぎから2時間弱、15kmほどジョグした(Structure24 579km)。 水道道を通って海老名から厚木へ行き、相模川沿いを公園まで行って、海老名駅の裏を通って帰ってきた。 昔、時々走っていたコースで、圏央道や海老名駅裏の開発で変わっていた所もあった。 たまには違うコースもよい。
5月4日（土）檜洞丸　晴れ
寄大橋から臼ヶ岳経由で檜洞丸へ登り、同角ノ頭を通って下りてきた。 トレジョグのページに記録を書いた。
道路にあったコンクリートの塊みたいなものでタイヤの側面をこすってしまい、安全を考えてタイヤを二本交換するはめになった。
5月3日（金）晴れ
海老名のララポートで、ランパンとTシャツを買い、成城石井でコーヒー豆などを買った。
5月2日（木）晴れときどき曇り
午前中、用田橋まで15kmジョグした(Structure24 564km)。 春日幼稚園の上流の所で亀が泳いでいた。 西高の下流のコンクリート張りの護岸の間をカワセミが上流へ向かって飛んでいった。
5月1日（水）曇りのち雨
完全休養日
4月30日（火）くもり時々雨　鳥取から帰宅
4時半前に鳥取を出発。刈谷PAでちくわなどを買い、ラーメンを食べて替え玉し、昼過ぎには家に着いた。
4月の走行距離： 46.5km + トレジョグ：4日
4月29日（月）曇りのち雨　鳥取
午前中、新しくできた史跡公園から長尾鼻へ行き、夏泊から青谷海岸を通り、街中を通って帰ってきた。 1時間半ほどで10kmくらいか？
青谷海岸の砂浜は、いっときほとんど砂浜がなくなって国道のすぐ下まで海が迫っていたのだけれど、 今はかなり幅広くなっていた。 昔は歩くとキュッキュッと音のする鳴り砂だったけれど、今はもう鳴かない。 井出の浜の砂は今でも鳴くらしい？
青谷海岸で、子供のころ、船底がガラスになっていた船に乗った記憶があるという話を母にしたら覚えていないと言った。 姉は覚えていた。
4月28日（日）晴れ　鳥取
家の敷地内にある小屋の裏にある山茶花の木を切った。
母親を奥谷に連れて行き、姉と浜村で買い物し、帰りに奥谷に寄って米をもらった。 奥谷のおばあさんはかなりおとろえていて、今回が最後かもしれないと思ったりした。 米をもって帰れとさいさい言うので、作業場の冷蔵庫から玄米を少しもらって帰った。
午後は墓参りに行き、筍を掘った。
今年はカメムシが大量発生しているそうだ。 カエルもたくさん鳴いていた。
4月27日（土）くもり　鳥取へ
3時半頃に起き、4時前に綾瀬スマートICを通過して、金勝アルプスの駐車場へ向かった。 トレジョグのページに記録を書いた。
日帰り温泉で休憩して、鳥取の実家には18時前に着いた。
4月25日（木）晴れ、暑い
帰りに通勤ラン4km(Structure24 549km)。
4月23日（火）曇り
行き通勤ラン3km(Structure24 545km)。
4月22日（月）雨のち曇り
帰りに通勤ラン4km(Structure24 542km)。
4月20日（土）鍋割山、塔ノ岳、檜岳　晴れ
寄大橋から塔ノ岳へ登り、ユーシンを経由して檜岳へ登って帰ってきた。 トレジョグのページに記録を書いた。
4月19日（金）
行きに藤沢駅から通勤ラン3km(Structure24 538km)。
4月17日（水）
行きも帰りも藤沢駅から職場まで走り、帰りは最寄り駅からも走って。 全部で7kmくらいだと思う(Structure24 535km)。
4月15日（月）
仕事帰りに、藤沢駅まで普通の服のままで軽く走ってみた。3kmくらいだった。
4月14日（日）晴れ
午前中、城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 528km)。
暖かく、短パンとTシャツで走った。ツバメが飛んでいた。
4月13日（土）晴れ　伊豆
戸田峠から猫越岳まで往復した。トレジョグのページに記録を書いた。
4月7日（日）曇りのち晴れ　大山北尾根
清川村道の駅から大山と三峰山を周回した。トレジョグのページに記録を書いた。
4月6日（土）曇り
午前中、用田橋まで15kmジョグした(Structure24 520.5km)。あちこちで桜が咲いていた。

今月から毎日出勤の仕事になり、自由になる時間が大幅に減った。 こういう生活は長くてもあと2年くらいだと思う。 仕事は比較的楽しいので、まあまあと考えるしかない。
3月31日（日）晴れ
午前中、コンビニに行きがてら、城山公園付近まで8kmほどジョグした(Structure24 505.5km)。 とても暖かく、半そでと短パンで汗がでた。
午後、車で買い物に出かけたら、外気温度計は28度だった。
3月の走行距離： 135.5km + トレジョグ：2日
3月30日（土）名古屋から帰宅へ　晴れ
7時前から名古屋市科学館の公園まで35分ほどジョグした、3kmくらいか？
なんとなく、ここは大昔に一度来たことがあるような気がした。 帰りにコンビニで水を1リットル買った。
部屋で、昨日買ったサンドウィッチとヨーグルトなどで朝食。 11時半過ぎにチェックアウトし、荷物は送った。

ノリタケの森へ行き、皿を2枚買った。
「うな善」でひつまぶしとうな玉、たいへん美味しかった。
高島屋の地下で、味噌カツや天むす、エスカ地下街でヤマサのちくわ、守口漬け、ユニクロでシャツを買った。 漬物やのおばさんは愛想の悪い人だった。もうここでは漬物は買わないことにした。
グリーン車で帰ったので、モバイルオーダーでコーヒー（400円）が注文できた。イノダコーヒーだった。 新横浜から相鉄に乗り、駅から歩いて帰った。
3月29日（金）名古屋　雨のち晴れ
4時頃、大きな音でサイレンが3回鳴った。放水がはじまる合図のようだが、それにしても大きな音だった。
朝風呂、朝食、12時前までゴロゴロしてからチェックアウトした。 荷物を預けて付近を散策。どんでん館で山車とビデオを見た。
向かいの「町家処　どんでん」食事、きしめんはもっと出汁をきかせてほしい感じでイマイチだった。 「山田五平餅店」で、お得切符割引の団子を2串たべた。

宿にもどり、タクシー（宿もち）で犬山駅へ行き、急行に乗って名古屋へ向かった。 後ろ向きに進む感じの席で、少し変な気分だった。
15時頃に名鉄名古屋駅に着き、マリオットホテルにチェックインした。 少し休んでから買い物にでかけた。 名鉄デパート内の無印良品でシャツ、高島屋で箸を買ってホテルへ戻った。
19時からホテル内の中華で食事した。 シャンパン、シャルドネ、アラカルトを少しずついただいた。 なかなか美味しく、サービスもよく、楽しく食事できた。
3月28日（木）犬山　曇りのち雨
新横浜から「のぞみ」に乗って名古屋に11時過ぎに到着した。 エスカ地下街で味噌煮込みうどんを食べた。 海老天とご飯をつけ、連れはきつねだった。あいかわらず美味しかった。

犬山へのお得切符を名鉄の窓口で購入し、特急で犬山へ行き、駅からタクシーで灯屋に向かった。 タクシー代は宿もちだった。
宿に荷物を預け、犬山城、からくりミュージアム、城とまちミュージアムを見物した。 からくりミュージアムではちょうど説明会が始まったところだった。 15時過ぎに宿にもどってチェックイン。木曽川が目の前に広がる、眺めの良い部屋だった。

貸切風呂から帰ってくると雨になっていた。 マッサージを60分してもらった。 マッサージ師はおばさんで技術はまあ普通という感じだった。少し高めの値段だった。
18時半から夕食。 伊勢海老の刺身を追加し、酒は九平治の別誂一合。 素材の味を生かした薄味の料理でまずまずだった。 伊勢海老の刺身が美味しかった。別誂は好みだったので、こんど買ってみようと思う。
3月27日（水）晴れ
戸塚へ行って機材の返却などし、お昼前に建物をあとにした。 これで今の仕事は終わりになった。 最後のころに担当した仕事はイマイチだったので、縁が切れてスッキリした。
来月からは毎日通勤して働く日々になる予定だ。 リモートでなくなるので、昼休みをテキトーにとってジョグしたりはできなくなる。 やってみないと分からないことも多いので、先ずは前向きに考えてやってみようと思っている。
3月25日（月）雨
昼前、小雨の中を城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 497.5km)。 雨の中を通勤ラン（？）のような服装で走っている人がいた。
3月23日（土）曇りのち雨、夕方から晴れ
午前中、小雨模様の中を用田橋まで15kmジョグした(Structure24 490km)。 時々小雨が降る中を走るのは静かで気持ちよく、調子もよかった。
3月21日（木）晴れ
お昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 475km)。
3月20日（水）春分の日　清川村道の駅から物見峠付近　晴れのち曇り一時雨
清川村道の駅から付近の山々をトレジョグした。トレジョグのページに記録を書いた。
3月18日（月）晴れ、北風が強い
お昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 467.5km)。
3月17日（日）晴れ
「珈琲館」でモーニングとホットケーキを食べ、ホテルを10時半前にチェックアウトし、本郷三丁目まで歩いた。 「トウキョウ・ライトブルー・ホンゴウスリー」で立ち食いうどんを食べた。天ぷらが揚げたてでまずまずだった。
東大赤門付近でA子達とおち合い、Mちゃん達と遊びながら、のんびり散策などした。 大江戸線で新宿西口に行き、ロマンスカーで海老名へ行き、夕食の買い物などしてタクシーで帰った。
3月16日（土）晴れ
相鉄のJR直通線で西大井へ行き、横須賀線に乗り換えて東京へ行き、丸の内線で茗荷谷へ行った。 「ブクタン」でパンなどを買い、コンビニでコーヒーなどを買ってA子の所へ行った。 夕方、「ドーミーイン後楽園」にチェックインした後、「マルエツ」で買い物し、A子の所へ戻って食事した。
3月15日（金）晴れ
お昼前に城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 460km)。
3月14日（木）休暇　晴れ
横浜へ行き、銀行で用事をすませ、「高島屋」のイノダコーヒーで昼食（ブランチ・セットとレモンパイ）を食べ、 セール中の「カモシカスポーツ」をふらふらしたけれど何も買わなかった。
「アンパンマン・ミュージアム」でボーロとカステラを買い、「そごう」で豚肉とイタリアのスパークリングワインを買って帰った。
3月13日（水）晴れ
お昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 452.5km)。
3月12日（火）雨
午前中、城山下まで7.5kmジョグした(Zegama)。 Yahooの雨雲レーダーを見て、雨が小降りの時間をねらって出かけた。
3月10日（日）晴れ
午前中、海老名SAまで12kmほどジョグした(Structure24 445km)。 メロンパンを三つ買って帰った。
3月9日（土）晴れ
午前中、用田橋まで15kmジョグした(Structure24 433km)。
3月7日（木）曇り
昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 418km)。
3月6日（水）雨のち曇り
雨が上がりかけた頃を見はからって、昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 410.5km)。 公園の河津桜はかなり散っていて、完全に葉桜になっている木もあった。
3月5日（火）曇りのち雨
次の仕事を探すために大船へ行った。 ずっと在宅勤務で良かったのだけれど、これからは毎日出社になるようだ。
3月4日（月）晴れ
昼前に城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 403km)。春の天気だった。
3月2日（土）清川村道の駅から物見峠、経ヶ岳　晴れ
清川村道の駅から三峰山へ向かい、北斜面に雪が残っていた地点で引き返し、辺室山と経ヶ岳方面へ行った。 トレジョグのページに記録を書いた。
2月29日（木）曇り
昼前に城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 395.5km)。
忘れていたけれど、今年はうるう年だった。
2月の走行距離： 114km + トレジョグ：2日
2月28日（水）晴れ
昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 388km)。
西高は合格発表日で、周辺の道路に車がたくさんとまっていた。 城山公園の河津桜の前で、園児たちが集合写真を撮っていた。
2月26日（月）晴れ時々曇り、北風が強い
昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 380.5km)。河津桜はあいかわらず満開だった。
ジョグの後で花粉症の症状が出てきたので、昼食後に薬を飲んだ。 今年は今日から薬を飲み始めることになった。
2月25日（日）曇りのち雨
朝食前に、神宮外苑と銀杏並木付近を45分ほどジョグした。5kmくらいか？
ホテルの部屋でシャワーを浴びてから朝食会場へ行くと、順番待ちだった。 QRコードを読んでサイトにアクセスすることで順番がきたかどうかわかるようになっていた。 15分ほどで入れた。 色々食べたが、どれもまずまず美味しかった。

ジョギングした頃は曇り空だったけれど、普通の雨降りになった。 12時前にチェックアウトし、赤坂見附駅まで歩き、丸ノ内線で新宿へ行き、小田急線のロマンスカーで大和駅まで行った。 駅前のOXで買い物し、駅で崎陽軒の弁当を買い、相鉄線で帰った。
2月24日（土）晴れ時々曇り
横浜駅からアンパンマン・ミュージアムまで歩き、ボーロや煎餅などを買った。
東京駅へ行き、A子と大丸前で待ち合わせ、八重洲ミッドタウンの中を少しふらふらした。
12時前に「サバティーニ」へ行き、A君達と5人でランチを食べた。 ピザもパスタもまずまず美味しく、牛肉もよかった。泡と赤ワインをグラスで一杯ずつ飲んだ。 久しぶりにショートケーキを食べた。

皆と別れ、ニューオータニへ泊まりに行った。 建物や部屋は少し古い感じだが、サービスはよかった。
庭園を散歩すると、宴会場で結婚式の披露宴が何組も行われているのが見えた。
お昼にたくさん食べたので、夕食は軽くしてホテルの蕎麦屋「NAKAJIMA」へ行った。 二人で天ぷらそばとうどん、卵焼き、いなり寿司を食べた。 うどんはほんとうに熱々で特に出汁が美味しかった。 連れは、天ぷらは普通、そばは最近食べた中では一番美味しいと言っていた。
世界卓球の女子団体で、惜しくも中国に負けたのを見てから寝た。
2月23日（金）天皇誕生日　冷たい雨
K'sデンキでホットプレートを買った。
冷たい雨が降った。箱根では雪になっているとラジオが言っていた。
2月22日（木）雨が降ったりやんだり
雨のやみ間をねらって、14時ごろから城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 373km)。 静かでよかった。
2月20日（火）晴れ、暖かい
昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 365.5km)。 気温が20度を超えていたので、短パンとTシャツでジョグした。 城山公園の河津桜が満開だった。
2月19日（月）小雨
昼前に城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 358km)。
今の仕事は3月末で終わりになるらしい。仕事の辞め時かもしれない、年金はまだもらえないけど。
2月17日（土）清川村道の駅から新大日往復　曇り
トレジョグのページに記録を書いた。
2月15日（木）晴れのち曇り、時々雨
昼前に城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 350.5km)。南風が吹いて暖かかった。 関東地方は春一番が吹いたそうだ。
2月14日（水）晴れ、暖かい
昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 343km)。公園の河津桜が咲き始めた。
2月13日（火）晴れ
昼頃に城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 335.5km)。南風が吹いて暖かだった。
2月12日（月）祝日　お台場から帰宅　晴れ
朝、お台場付近を30分ほどジョグした。4kmくらいか？
ホテル2Fの朝食会場は混んでいて10分ほど待った。味はまあ普通。
11時半くらいにチェックアウトし、皆で付近の公園を散策した。揺れるベンチやバクがいた。
14時半くらいにりんかい線に乗り、大崎で乗り換え、西谷で特急に乗り換えて海老名まで行き、買い物して帰った。
2月11日（日）お台場へ　晴れ
高島屋で蕎麦と卵焼きを食べてからお台場へ向かった。 ホテルに荷物を預け、海沿いの公園でMちゃん達と遊んだ。 夕食はA子達が買ってきたもので、ホテルの部屋で食べた。
2月10日（土）晴れ
午前中、用田橋まで15kmジョグした(Structure24 328km)。
2月8日（木）晴れ
昼前、新しいペガサス・トレイルをはいて城山下まで7.5kmジョグした(Pegasus 7.5km)。 山で使う前に慣らした。悪くない感触だった。
2月7日（水）晴れ
昼前、コンビニに行き、そのまま城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 313km)。 雪はほとんど残っていなかった。
2月5日（月）曇りのち雪
昼前、雨と雪の中を城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 305.5km)。 走り始めはそうでもなかったけれど、だんだん雪がたくさん降るようになり、帰ってくる頃にはかなり寒かった。
夕方から雪が激しく降るようになり、関東地方の多くの場所で大雪警報が発令された。高速道路もとまった。
2月3日（土）寄大橋から高松山　晴れ
寄大橋→檜岳→高松山→尺里峠→タケ山→林道秦野峠→寄大橋、とトレジョグした。トレジョグのページに記録を書いた。
今日は節分なので、夜、軽く豆まきした。
2月1日（木）曇りときどき晴れ
昼前、城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 298km)。
スマホの下取り書類が届いた。
1月30日（火）晴れ
昼前、城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 290.5km)。今日は短パンで走った。
1月の走行距離： 118km + トレジョグ：1日
1月29日（月）晴れ
昼頃、コンビニに行きがてら、5.5kmほどジョグした(Structure24 283km)。 暖かく、手袋も帽子も不要だった。
1月27日（土）清川村道の駅から大山　晴れ
清川村道の駅からいつものコースで大山に登り、広沢寺温泉方面に下山して、七沢森林公園内を通って道の駅まで戻った。 トレジョグのページに記録を書いた。
1月25日（木）晴れ
昼前、コンビニに行きがてら、城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 277.5km)。
1月24日（水）晴れ
スマホの下取り処理が進まないのでドコモに電話した。 数回電話をまわされて分かったことは、「開通」処理が進んでいないので、下取り処理が始まっていないということだった。 新しいスマホが普通に使えていたので特に気にしていなかったのだけれど、 初めて5Gを使う場合は「開通」が必要で、今の私のスマホは4Gで使われていたようだ。
電話でも「開通」処理ができるそうなので、やってもらった。 数分後にスマホのwifiをオフにして確認すると、5G表示になっていた。
疑問点や不明点などはちゃんと調べて、必要なら行動しないといけないということだろう。
1月23日（火）晴れときどき曇り
昼前、城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 270km)。
1月22日（月）曇りときどき晴れ
午後、城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 262.5km)。
1月20日（土）曇りのち雨
午前中、小雨模様の中を用田橋まで15kmジョグした(Structure24 255km)。
途中の目久尻川の中に、小型のシロサギとクロサギ（？）が十羽ずつくらいいた。 クロサギは比較的かたまっていて、全員が上流の方を向いて静かにたたずんでいた。
1月18日（木）晴れ
お昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 240km)。この時期にしては暖かだった。
1月17日（水）晴れ
お昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 232.5km)。
1月16日（火）晴れ
お昼前に城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 225km)。
スマホのワイヤレス・イヤホンが届いた。
1月14日（日）晴れ
朝食にバウルを作った。
午前中、用田橋まで15kmジョグした(Structure24 217.5km)。遊水池の紅梅がほぼ満開だった。
1月13日（土）晴れ、午後は不安定な天気で時々雨
午後、A君達がやってきた。
1月12日（金）晴れ
お昼前に城山公園まで7.5kmジョグした(Structure24 202.5km)。帰りはポカポカ陽気に近かった。
ベトナムで古いスマホの限界を痛感したので新しいのをオンラインショップで購入した。今日届いた。
1月11日（木）曇り
お昼前に城山下まで7.5kmジョグした(Structure24 195km)。寒かった。
1月10日（水）成田から帰宅
7時半くらいに成田空港に着陸した。
税関前で、小さなかわいらしい麻薬犬にクンクンされたけれど、日本入国はスムーズだった。
カードを使ったことを証明するためのレシートを見せると、スーツケースは500円で家まで送ることができた。
成田エキスプレスは新宿方面しかなかったので、10分ほどで発車する総武線快速のグリーン車で帰ることにした。
武蔵小杉で相鉄直通線に乗り換え、海老名で買い物して帰った。
1月9日（火）成田へ
今日の朝食はミークアンとビーフフォーなどをいただいた。 今日はフォーのカウンターの前にレストランの人がいて、 ソースや薬味やトッピングなどを、「こうするのが正しい食べ方だ」みたいな感じでどんどんのせてくれた。 確かに、格段に美味しくなったように思う。

Grabでダナン博物館へ行くはずが、目的地の設定をまちがえたらしくダナンのファイン・アート・ミュージアムについてしまった。 特にこだわりはないので、20Kドンで入場券を買ってゆっくり中を見た。 他には4人ほどですいていて、空調も効いていて、静かにゆっくりと絵などを鑑賞できた。きれいなトイレもあった。
一つのコーナーだけ急に日本語が多くなった。 ベトナムの絵画などを収集した日本人が寄贈したものが展示されているのだった。

タナビ・マートでカップ麺と袋めんなどを買い、歩いて「Hoa Ly」へ。 途中のコンビニでジュースなどを買い、お店前の椅子に座って飲んだ。 韓国人が多く、日本人がいるのは「Hoa Ly」の中だけというかんじだった。 いつものようにGrabで帰った。

今日も地中海料理屋で少し早めの夕食をたべた。 グラスワインx2、生春巻き、ペスカトーレ・ピザをいただいた。
お風呂に入り、NHKのドラマを見て、21時前にチェックアウトした。 三連泊以上に適応されるベネフィットが正しく適応されているか心配だった（店によって扱いが違っていたので）けれど大丈夫だった。

Grabタクシーで空港へ向かった。 韓国へはたくさん便があって、韓国人が多い。 連れが免税店で化粧品をかった。 20Kドンではペットボトルの水も買えなかった。 1時間くらい前にゲートに着いた。 飛行機に乗ってからはひたすら寝た。離陸は0:20頃だった。
1月8日（月）ホイアン　曇りのち時々晴れ
朝6時からのホテルのヨガ教室に参加した。 最初は私一人だけかと思っていたけれど、後から一組、日本人夫婦らしきペアがやってきた。 簡単なストレッチングのような内容で、50分ほどだった。

朝食はいつもベトナムの麺料理が三つあった。 二つはビーフフォーとチキンフォーでいつも同じで、三つめが毎日変わるようだった。 三つ目の麺をまず食べて、その後でまだ足りない感じだったら、チキンかビーフのフォーも食べるというパターンだった。

Grabタクシーでホイアンへ向かった。 途中の農村風景が興味深かった。
まずtaranというオイル専門のお店へ行き、その後で旧市街へ行った。

日本橋は工事中で影も形もなかった。 車は通れないようだが、バイクは走っていた。時間によっては歩行者天国になるらしい（？）。
チケット売り場を探すの少しに苦労した。 「福建会館」と「タンキーオールドハウス」の二か所を見学した。
「Reaching Out Teahouse」ものぞいてみたけれど、特に何も飲んだり買ったりしなかった。
「ART SPA」で90分コースをやってもらい、ホテルまで送ってもらった。 日本で明日の予約を入れていたのだが、今日寄ってみたら空いていたので今日にした。

夕食は海沿いの地中海料理屋さんの外の席でたべた。 タダのグラスワインx2、ハマグリ、シチリアのリングイネ（海老）、追加でサツマイモ料理の小皿をいただいた。 ここが一番コスパが良く、雰囲気もよいと思った。
1月7日（日）ダナン　小雨のち曇り
ゆっくり起きて朝食、週末のためか、時間が遅いためか、今日はそれなりに人がいた。
11時頃、Grabタクシーでダナン市内へ、ドラゴン橋を渡った。

大聖堂、ぐるりと裏から回って庭にはいった。
HanマーケットでTシャツと連れの安いパンツを買った。韓国人だらけという感じだった。
日本人経営のセレクトショップやチョコレート屋などでゆっくり買い物し、大聖堂前からGrabタクシーでかえった。 この時には大聖堂の表門は開いていた。

ホテルのメインダイニング「Grill」で夕食。ナイフを選んだのは初めての経験だった。 メインダイニングなのでサービスは素晴らしかった。 海老と肉はまあ普通だった。デザートとコーヒーも注文した。 良い雰囲気のなかでゆったりと食事できた。値段も高かった。
1月6日（土）フエ　曇り時々雨、のち曇り
6時半からビュッフェ形式の朝食、いろいろあってまあまあ美味しい。ベトナムのものを中心に食べた。
8時半にホテルを出発。普通の車で、ドライバーは少し英語を話した。 行きは山の方の道を通った。時おり雨のふる道をかなりのスピードで走った。 バンバン抜くのは当たり前といった風で、最初はなかなか怖かった。連れはかなりまいっていた。 途中のSAみたいな所に入ってもらい、トイレ休憩した。

「カイディン帝陵」を1時間ほど見学。韓国人が多かった。 日本人ガイドのツアーがいたので、そばで少し説明を聞かせてもらった。

阮朝王宮を50分ほど見学。 世界遺産というわりには整備されておらず、廃墟みたいなところや、工事中の建物が多かった。 時々日が差して、ムシムシと暑くなった。 王宮から出た所で車が見つからず、少し焦ったが、周りをウロウロしたら、向こうの方で手を振っている人がいて、それがドライバーだった。

「Madam Thu」レストランで、フエ料理が一品ずつのセット、バインセオみたいなもの、 小さなペットボトルの水で250KVDくらいだった。 一応予約を入れておいたのだが、関係ないみたいだった。 帰りは海沿いの道で、こちらの方が快適だった。海や田んぼや水牛などが車の窓から見えた。列車も走っていた。

16時くらいに帰ってきた。 連れがアプリの翻訳を使ってお礼をいったら、「Tip me some money.」と返ったきた。
連れはあまり食欲がなさそうなので、朝食を食べたレストランでナシゴレンとチキンライス、Fudaビールをたのんだ。 両方とも思っていたより量が多かった。
1月5日（金）ベトナムのダナンへ
5時過ぎに起き、部屋で朝食をすませ、6:20のシャトルバスで空港へ。空港はすいていた。
チェックインはすぐ終わったのだけれど、セキュリティチェックが始まるのが7時からで、15分ほど並んで待った。 ゲートにはかなり早く着いてしまった。次のシャトルバスでも十分だった。
フィリピン人（？）のおねえさんが自動販売機の操作で困っているようだったので助けてあげた。
思いのほか早く搭乗が始まった。 比較的小さな飛行機で7割程度（？）の乗客だった。 機内食でビーフと米の洋食を選んだ。まずまずで全部食べた。少しぬるかったがシャンパーニュもいただいた。

ダナン国際空港での入国審査は長い行列だった。 税関で手荷物のチェックがあった。
入国後、ATMを探すけれど、ネットで読んだ情報は古くて場所が変わっていた。
カードでキャッシングして現金を少し作り、Grabでタクシーを呼んだ。

Grabを使うのが初めてなのと、スマホのトラブルが重なって少しまごまごしていると、タクシーに乗ってほしい人たちから次々に話しかけられた。 結局、その中の一人がGrabタクシーのドライバーと私のスマホで話してくれて、ようやく出会うことができた。 ピックアップポイントの設定が少しずれた所になってしまっていたのが原因だった。

シェラトングランドにチェックイン。 広い部屋を勧められたけれど、かなりお高いのでやめておいた。 それでもベイ・ビューからプール・ビューの部屋にアップグレードされており、部屋も十分に広かった。
明日はフエへ行く予定なので、コンシェルジュで1日タクシーの予約を相談した。 ホテルタクシーはかなり高く、ローカルのタクシーを予約するのに比べて4倍くらいかかるみたいだ。 どうしようかと連れと相談していると、15%引き程度の値段になったのでホテルタクシーを予約した。

夕食は海沿いの地中海料理レストランへ行った。 3連泊以上の特典で、毎日飲み物が一杯ずつ無料なので赤と白のグラスワインをたのんだ。 東洋的な赤いラベルの飲みやすいイタリアワインでまずまずだった。 海鮮サラダとチキンのケバブでお腹いっぱになった。サービスもよかった。
1月4日（木）成田へ
GOタクシーで駅に行き、電車で横浜へ。
横浜駅南口改札横の自動販売機で15:28発の成田エキスプレスの特急券を買った。
17時少し前に第二空港ビル駅に着き、ホテルのシャトルバスで日航成田ホテルへ。

チェックイン後、ホテル1階のカジュアルなレストランで、赤と白のグラスワイン、ピザ、パスタを食べた。 ピザとパスタはひどかった。パスタは脂でベトベト、ピザはチンチンしましたという感じだった。
直前にホテルの会員になり、レストランは20%オフだったので、まだ被害は小さいのが救いだった。
ホテル内のコンビニで明日の朝食などを買った。
1月2日（火）曇り、昼頃小雨、のち曇り
午前中、用田橋まで15kmジョグした(Structure24 187.5km)。
羽田空港で日航機と海上保安庁の飛行機が滑走路でぶつかり、双方とも燃えた。 日航機の乗客は全員脱出して無事だったけれど、海上保安庁の方は、機長は重症で他5名（？）は死亡したらしい。
1月1日（月）晴れ
16時過ぎに能登付近で大きな地震があった。 大津波警報が発令された。大きな被害がでていそうだ。
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