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トラウマセラピー
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カウンセリングと言えば、認知行動療法と考えておられる方も多いように思います。認知行動療法は30年以上前に確立された技法で、もちろん有効な治療法ですが、心理療法の大きな流れとして、認知行動療法を大元にして、行動療法、マインドフルネス、トラウマセラピーの３つがあります。
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当院は、主にソマティックエクスペアリシングやEMDRなどのトラウマセラピーを中心に心理療法を実施しています。
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