フリー・クライミングのあれこれをお届けする独断と偏見のページです
アンケートに答えたら、千円のアマゾンギフト券が当たった。
夜、Jwallに行った。
ホールドが新しくなった三次元の壁の緑までの課題でアップ。
赤課題も4つ全部登れた。少しグレードがあまいのでは？
105度の赤にも2つ成功した。
腰周りの補強運動をして帰った。
朝は曇りで、小雨も降り、私の家の近くでは日食は見れそうになかった。
セールをやっていたので、相模大野でシャツを2枚作った。
思っていた以上にいろいろと要望をきいてくれ、ブランド物のシャツを買うより安い値段で作れた。
仕上がりが楽しみだ。
「南国酒家」で春巻き、北京ダック、鯛のから揚げ、チャーハンを食べた。なかなか美味しかった。
「アフタヌーン・ティー」でハーブ・ティーを飲み、地下でドイツの白ワインを買って帰った。
日食グラスはどこも売り切れだった。
はっしーさんの車に乗せていただき、前夜発で鳳来の鬼岩へ行った。
ハイカラ岩は混雑していたようだけれど、河原はすいていた。
「あんこ 10b」RPm、「アフター・ザ・レイン 12a」3x、「マンモスくん 10c/d」RPm、という結果だった。
今日は保持力のなさと引きつけの弱さを痛感した。調子があまりあがらず、体が重かった。
掛川PAで食事し、21時半頃帰宅した。
朝のJR横浜駅のホームにあがると、大粒の雨が落ちていて、ホームにしぶきが飛んでくるほどだった。 傘を持っていなかったので心配したけれど、電車が横浜駅を出発すると、雨はすぐにやんだ。 局地的な朝立らしかった。
朝、東海道線で人身事故があった。私の乗っていた電車は川崎駅でとまってしまった。 しばらく様子をみたけれど、すぐには運転再開しそうになかった。 京浜東北線は大混雑なので、振り替え乗車を利用し、京浜急行に乗った。 急用もないので、のんびりと普通電車で品川まで行った。 京浜急行に乗るのは久しぶりなので、時々、窓からの景色をたのしんだ。
西新橋で人間ドックを受診した。
午後の検査まで二時間ほど時間があいてしまったので、浜離宮へ行ってみた。
入園料300円。音声ガイドを無料で貸してくれるというので試してみた。
ポイントで解説があるのはよいのだけれど、
歩くコースのガイドに気をとられていると、のんびり景色を楽しむという感じではなくなってしまう。
コースのガイドは不要だと思った。
晴れて、オフィスが暑い。もっとラフな服装で仕事したい。
O田さんの車に乗り、ショウエイさんと三人で鳳来の鬼岩で登った。
到着時間が遅く駐車スペースに空きはなく、O田さんに下の駐車場から歩いてもらった。
運よく、朝は、知り合いの車に拾ってもらえたようだった。
ハイカラ岩は混雑していたようだけれど、河原はそれほどでもなかった。久しぶりにコーダさんにも会った。
「マンモスくん 10c/d」RPm、「アフター・ザ・レイン 12a」4x、という結果だった。
「アフター・ザ・レイン」は前半がボルダーで、パワーも必要で難しかった。
小学校低学年くらいの男の子がお母さんにビレイされて高難度ルートをどんどん登っていた。
たいていの大人は完全に負けていた。
「ヌンチャクをお借りします」とか、「ヌンチャク、ありがとうございました」とか、ちゃんと挨拶していて、ほほえましかった。
下山開始は一番最後になってしまった。
「うめの湯」につかり、掛川PAでビビンバ丼を食べ、23時過ぎに家に着いた。
朝食前に城山公園まで7.5kmほどジョグした。
城山公園では、所々にタケノコが頭をだしていた。勝手に掘ってはいけないのだろうか？
田圃の側を流れる川に沿って作られた田舎のサイクリング道路をジョグしているのだけれど、
ピンクのお姫様衣装でコスプレした少し太めの高校生が二人、朝の7時過ぎから散歩（？）していた。
朝、さわやかな青空が広がっていた。
夜、Jwallへ行った。 115度の緑までの課題でアップ。115度の赤課題が一つ登れた。 他にも、赤課題を二つほど試したけれど、できなかった。 腰周りの補強運動をして帰った。
朝は、霧なのか、スモッグなのか、白く霞んだような天候で、ムシムシと暑かった。
夜、家に帰ると、綾瀬市に大雨洪水警報が発令されていたけれど、私の家の周りでは雨はまったく降っていなかった。
どこか南の方は大雨だったのだろうか？ 警報は一時間ほどで解除された。
寒い季節が長く続いた後で、急に暖かくなり、春はあっという間に終わってしまったようだ。都内は初夏の陽気だった。
6時起床、テントの撤収などし、6時半前に出発し、サークルKで買い物した。
駐車場は一番乗りだった。
今日は他には3-4パーティ程度の人出で、平日とあって空いていた。
「マンモスくん 10c/d」OSm、「FIRST 12a」3回目でRP、「かみなり 11a」1x、という結果だった。
「FIRST」の最後で落ちそうだったけれど、とりあえず手を出してみたらホールドをとらえることができ、
登ることができてよかった。
「うめの湯」につかり、掛川PAでソバと天重のセットを食べ、22時過ぎに家に着いた。
O田さんと鳳来へ行った。
5時過ぎに出発し、乳岩峡の駐車場に着いたのは7時半を過ぎていたけれど、まだ満車でなかった。
連休の最終日だし、天気予報は午後から雨といっているしで、クライイマーは少ないのだろうか？
「卒業」は今日の3回目で登ることができた。
雨が降り始め、雷も鳴り始めたけれど、メインウォールはしばらくの間なら大丈夫そうなので、十分休んでからとりついた。
レストポイントでレストしていると、右上の空が光り、少し後で雷鳴も聞こえた。
岩の状態はまだまだ大丈夫なので、冷静になって普段どおりに登り、なんとかRPできた。
カッパを着て山道を下り、駐車場に降りてくる頃に、雨はおさまった。
「梅の湯」に浸かるころには青空が広がり、先ほどの雨が嘘のようだった。
「福寿司」でたまご丼と冷奴を食べ、サークルKでつまみなど買った。
鳳来湖キャンプ場へ行き、O田さん持参の赤ワインをいただいて、21時前には寝てしまった。
ローゼンで買い物し、お昼に焼きソバを作った。 毎日、のんびり、だらだら過ごしていたら、体の奥から疲れがでてきたようで、なんだかダルイ。 ゆっくり、十分にストレッチした。
雨の日にタイヤ交換をしたままになっていたので、ビニール袋からタイヤをだし、乾かしてから物入れにしまいこんだ。
午後、Jwallへ行き、ベアールの9.4mmx50mのロープを買った。今日は登らず、買い物だけして帰った。
久しぶりにオークシティへ行き、Right Onでリラックス・パンツを買った。クライミングにも使えそうだ。
246が渋滞していたので、基地正門の方を回って帰った。
午後、小雨の中を15kmジョグした。
公園の木が葉を成長させている。毎日毎日、緑が濃く、量が多くなっていく。その生命力に圧倒されそうになる。
一日中、軽い頭痛がした。肩甲骨の間が硬くこっているためかもしれない。 寝る前に、ストレッチ・ポールに乗り、背中をほぐした。
6時前に起き、テントを撤収し、キャンプ料金（一人300円）をおじさんに払った。
おじさんは7年前とあまり変わりがないようで、「クライマーは朝が早いねー」と言っていた。
サークルKで買い物し、駐車場へ行った。今日は4番目くらいだった。
クライマーはとても少なく、駐車場は満杯にならなかったのではないだろうか？
「桃太郎」などがある壁は結露で濡れていた。全体的に湿度が高く、メイン・ウォールの状態は良くなかった。
掛けアップも含め、「卒業」は4xという結果だった。
風が吹き始め、午後になって壁の状態は少しよくなったのだけれど、結局、登れなかった。
レスト･ポイントでだんだんうまく休めるようになり、壁の状態が良ければ核心のカチも引きつけられるようになってきたので、
次回はなんとか登りたい。
新東名に乗ったときは、町田から渋滞30kmという表示で心配したけれど、御殿場あたりで17kmの表示になり、
結局、厚木ICの手前で数百メートルほど軽い渋滞にはまっただけで、22時過ぎには帰宅できた。
Y口さんの車に乗せていただき、5時に家を出発し、7時半頃、乳岩峡の駐車場に着いた。
クライマー用のスペースは既に満車だった。7時頃にいっぱいになったらしい。
Y口さんに下の駐車場から歩いてもらった。ありがとうございます。
O田さんとS藤さんもきていた。先週も見かけた人たちがいるくらいで、 鬼岩はそれほど混雑しているわけではなかった。
しかし、アップで順番待ちするのも嫌なので「卒業」で掛けアップした。
結局、アップもいれて4回トライしたけれど、登れなかった。
暑くて岩がぬめり、状態もイマイチだった。
終了点まで登る頃には顔から汗がしたたり落ちるほどだった。
「梅の湯」でお風呂につかった。700円、木曜が定休日、食堂は17時半まで。
露天風呂に浸かっていると、おじさんに話しかけられた。
「ドイツ山岳狂会」の隊長さんらしく、ブログもあるということだった。
国道を下り、浜松方面への分岐を示す標識近くの「福寿司」というお店で、
竹の子ご飯とざる蕎麦がセットになった定食を食べた。
お客さんの2/3程度は岩場で見かけたクライマーのようだった。
サークルKで買い物し、鳳来湖キャンプ場にテントを張った。
キャンプ場はそれなりのにぎわいだった。
タンスが二つとどいた。衣類の入れ替えと掃除をした。
午後に相鉄ローゼンへ買い物に行った。他には何もせず、久しぶりにのんびりと家ですごした。
朝から雨で、電車の中はムシムシと暑かった。
斜め前の人の足元をみると、親指だけにオレンジ色のペディキュアを塗った左右二本の足が見えた。
その人は靴を脱ぎ、脱いだ靴の上に立っているのだった。
横浜で、デメルのザッハトルテを買って帰った。
夜、Jwallへ行った。90度の壁以外の緑課題を全部登り、腰周りの補強運動とストレッチをして帰った。
晴れて暖かい。公園の木が日に日に緑を濃くしていく。丹沢の山なみも昨日の雨に洗われ、いっそう緑が濃くなった。
一日中、小雨模様だった。
海老名の島忠で新しいゴミ箱を二つ購入し、古いものを二つ引き取ってもらった。
丸井でNIKEの新しいFreeを売っていたので、思わず買ってしまった。V4.0にした。
昨日、「卒業」を登っているとき、クライミング･パンツの膝に穴をあけてしまったので、
たまたま見つけたアウトドア・ショップでノースフェイスのパンツを試着した。
気に入ったのがあったのだけれど、色がないのでやめにした。
一階で食料品を買って帰った。
午後、小雨の中を15kmジョグした。
5時過ぎに起き、三ケ日まで東名を走り、ここから三遠南信道路で終点まで行った。
岩場のすぐ近くまで自動車専用道路ができていて、1時間ほど近くなったようだ。
サークルKで買い物して駐車場へ。
駐車場で朝食を食べ、ゆっくりしたくした。
本当に久しぶりでムラ・ケロさんやコバさんにあった。
昨日の天気がかなり悪かったせいなのだろう、岩場はとても空いているらしかった。
「桃太郎 10a」RP、「鬼岩入門 11a」RP、「卒業 12b」3x、「桃太郎」RPm、という結果だった。
7年ぶりの鬼岩なので、最初からうまくは登れない。しばらく通って少しは強くなりたいものだ。
帰りは、新東名をとおり、21時半頃帰宅した。
少し離れた駐車場から歩くのであれば、日帰りも十分可能なほど鳳来は近くなった。
はっしーさんの車に乗せていただき、ぐっちさんと三人で鳳来へ向かった。 22時に私の家を出て、海老名北ICから圏央道にのり、東名の牧の原SAに24時過ぎに到着し、仮眠室で寝た。
夜、Jwallへ行った。115度の緑までの課題でアップ。体が重く感じられた。
115度の赤棒をトライしたけれど、登れなかった。
腰痛予防の補強運動とストレッチをして帰った。
外は小雨が降っていた。
昨日の疲れがとれていない感じ。会社でレスト。
S藤さんとミキティさんに混ぜていただき、太刀岡で登った。A田さんとのぶちゃんなども来ていて、かなりのにぎわいだった。
昨日の雨のためにぬれているルートも一部あったけれど、大きな問題ないようだった。
早めに駐車場に到着したので、付近をふらふらと散歩して写真を撮った。
綺麗な棚田が整備されており、田圃に水が張られる季節の美しさが想像された。
「君の瞳に乾杯！ 5.9」RPm、「太陽が恋しい 11a」1x、「テレフリック 11d」2回目でRP、「山笑う 11b」2x、という結果だった。
S藤さん言うところの「調子に乗っている」ミキティさんは、ガシガシ前向きに楽しそうに多くのルートを登っていて、
こちらも良い刺激を受けた。
いつもの雨宮温泉でお風呂に入り、冷奴と餃子を食べて帰った。
中央道が25km渋滞していたので、大月JCTから都留にぬけ、道志道をとおって帰った。
1時間以上渋滞にはまるなら道志道の方が早い。帰宅は22時過ぎだった。
午前中、島忠で突っ張り棒と卵焼器などを買い、相鉄ローゼンで買い物をした。
午後、タイヤ館でタイヤをはき替え、エンジン･オイル、ワイパー、およびラジエータ・キャップを交換した。
帰宅後、突っ張り棒を書棚などに取り付けた。
夜、Jwallへ行った。135度の緑まででアップ。赤黄×をしつこくやって登ることができた。 115度の赤棒はできなかった。
学生の数が増え、朝の電車が混雑していた。相鉄横浜駅の改札を出た先にあるエスカレータに行列ができていた。
桜が散り始め、花びらが雪のように積もっていた。
夜、五反田の銀行に寄ってから帰った。 家に帰ると、洗濯機が新しくなり、一回り大きくなっていた。
O田さんと城山へ行った。
クッキング・ワールドでアップしてからワイルド・キャット・ゴージをのぞいてみるつもりだったけど、
ワイルド・キャット・ゴージは思っていた以上に降りるのが大変そうだし、
壁もいまいちのように見えたので、今日のところはやめにして、ポンポコ・ランドで登った。
「焼きビーフン 10a」OSm、「トマッテーナ 10b」OSm、「トムヤムクン 10c」OSm、
「ミラビエン 12a」3回目でRP、「Smelly Cat 11a」RPm、「復活の日 10a」RPm、という結果だった。
クッキング・ワールドはチンケな岩なのにそれなりに登られているようだった。
ポンポコ・ランドはあまり登られておらず、自然に帰りはじめているルートが多くあるような感じだった。
癒しの「あやめ湯」につかり、「ぼあ」で食事をし、セブン・イレブンでお土産に「丹那サブレ」を買って帰った。
午前中、城山公園まで7.5kmジョグした。朝早くから花見の場所を確保している人もいた。
午後、新しい書棚がきた。本をつめるのに、思ったより時間がかかった。
机も小さなものに代えたので、部屋が少しだけ広くなったように感じる。
今週は月日が流れていくのが早かった。毎日、同じようなことばかりしているせいかもしれない。少しは変化も必要か？
日に日に桜が開いていく。桜の下を歩いていると、なんだか、よい気分になる。
都内では満開に近い桜を見かけるようになった。
夜、Jwallへ行った。三次元の緑までの課題でアップ。115度の赤を何個かトライするが、どれもできなかった。
今日は執念が足りないような感じだった。もう少し、執拗にトライしないといけない。
花粉症のために中断していた昼休みの散歩を再開した。いろんな場所で桜が咲き始めていた。
急速に発達した低気圧の影響で、14時に勤務開放になった。 そういう会社が多いようで、品川駅はラッシュ並みの混雑だった。 夕方からは多くの鉄道が止まってしまったようなので、早く帰って正解だった。
朝、品川駅からの会社へ向かう途中の坂道にある桜が三部咲くらいになっていた。 今年も、また、桜の季節になった。
O田さんと柴崎ロックへ行った。
「エントツ 5.9」RPm、「スノーシャット 10c」1x、「早い者勝ち 11a」3x、「おちこぼれ 11d」2x、という結果だった。
体調がイマイチということもあったのかもしれないけれど、結果のだせない一日だった。
こんな日もあると思うしかない。
登りたいと思うものから登った方が良い結果になることが多いということかもしれない。
少しお腹がムカムカするような感じになったので、「星音の湯」で温泉だけ入って帰った。
午前中、綾瀬家具に出かけ、書棚と小さなテーブルと椅子を買い、そのまま相鉄ローゼンで買い物した。
雨があがりそうになったので、夕方から14kmほどジョグした。
今年になって初めてツバメを見た。
久しぶりにカワセミも見かけた。
堤防のかさ上げ工事が進み、だんだんと自然の護岸がなくなっていくようだ。カワセミは生き延びられるのだろうか？
低気圧の影響で、風が強く、荒れ模様の一日だった。
会社で読書の一日だった。
夜、Jwallへ行った。 115度の緑までの課題でアップ。そのあと、赤などやってみる。一つだけできた。 調子は悪くないような気がするのだけれど、115度の赤は苦手なのが多いのか？
昨夜から花粉症の薬をやめているのだけれど、大丈夫みたいだ。このまま終わってくれるといい。
品川駅前の成城石井でニュージーランド産のピノノワールの赤ワインを買った。
読んでいた本の訳があまりにひどく腹が立ったので、アマゾンに書評を書いた。
今週は横浜のカモシカ・スポーツでバーゲン・セールをしている。
会社帰りによってみたら、たくさん人がいた。
ほしいと思っていたクライミング・シューズがあり、サイズもそろっていたので購入した。
他には、セルフ・ビレイ用に輪っかを連結したメトリウスのスリングと粉チョークを買った。
新しい靴を買うと、なんとはなしに、楽しい気分になる。
ヒマな一日。会社でレスト。
O田さんと柴崎ロックへ行った。
他にも3パーティ来ていて、それなりのにぎわいだった。
「ミゾーI 5.9」OSm、「ミゾーII 10b」OSm、「宮崎ホイホイ 10b」OSm、「優等生 11c」RPm、「滝沢フェース 11b」2回目でRP、
「ためしてガッテン 10d」2回目でRP、「シルクピア 10d」OSm、という結果だった。
ハードムーブがあるルートをやらなかったので、少し登りたりない感じだった。
岩場に到着してすぐに花粉症の薬を飲んだせいで今日は症状がでなくて楽だった。
「星音の湯」でお風呂に浸かり、食事をした。
299を走り、入間ICから圏央道にのり、今日15時に開通したばかりの高尾ICで降りて帰った。
家まで「星音の湯」から2時間15分ほどだった。
八王子市内を走る必要がなくなり、距離も短くなり、安くて早くなった。
午前中、小雨の中を15kmジョグした。
午後、相鉄ローゼンで夕飯用の肉などを買い、Book Offで文庫と新書を売り、綾瀬家具でタンスを買った。
昼前から雨になった。雨降りだと花粉が飛ばないので、駅前の本屋さんで本をながめてきた。
夜、Jwallへ行った。 115度の緑までの課題でアップ。 その後、赤課題を試すが一つもできなかった。 今日は体が重い感じだ。
花粉症の薬を飲み始めたせいか、朝からとても眠い。本を読んでもなかなか頭に入ってこない。
15時頃になり、ようやく眠気がうすらいできた。
普段からなるべく飲まないようにしているせいか、薬を飲むと花粉症の症状はほとんどおさまった。
今夜も薬を飲んで寝た。
O田さんと柴崎ロックに初めて出かけた。
5時半過ぎに家を出発し、八王子IC→中央道→圏央道→関越道→有料道路という経路を通り、3時間くらいかかった。
途中、花園ICをおりて国道を走っていると、前を走っていた車が信号待ちをしている車につっこんだ。
ふらふらと居眠りをしているような感じで危ないと思っていたら、本当に事故ってしまった。
玉突きで3台がまきこまれたようだった。
岩場はオンサイトに成功した。
初めての岩場なので、簡単なルートから順番に登った。
「うまいぞギンナン 5.8」OSm、「初心者マーク 5.9」OSm、「ウォーミングフック 10a」OSm、「スーパークリップ 10c」OSm、
「うるしぎ 11a」OSm、「優等生 11c」2x、「エントツ 5.9」FL、という結果だった。
午前中は場所によっては日が差し、思っていたよりも暖かかったけれど、午後からは少し寒くなった。
杉林の中の岩なので、登るとき以外はマスクをしていたのだけれど、花粉の巣の中ではあまり効果がなかったようで、
花粉症の症状がしっかりでた。
下吉田の「星音の湯」という所でお風呂に入った。
17時以降は700円で、タオルも貸してくれる。
中にあるレストランで食べた冷奴とざる蕎麦もまあまあだった。
20時前に「星音の湯」を出発し、299号を入間まで走り、圏央道にのって帰った。
帰宅は22時半過ぎだった。
花粉症の薬を飲んでから寝た。
朝、風が強く、ビル風の強い所では、風に向かって歩きにくいほどだった。
足が筋肉痛になった。
沼津アルプスへトレジョグに行った。
駅で身支度し、沼津駅南口を7:37に出発。思いのほか気温が高く、すぐにウインドブレーカを脱いだ。
警察署の所で狩野川を渡った。霧がでていて、すぐそこにあるはずの山も見えない。
蟹マークの甲羅本店の先から山道を登った。
付近は公園になっており、なにか催し物があるらしく、準備している人たちがいて挨拶された。
どんどん気温が上がってくるようなので、タイツも脱ぎ、短パンでジョグする。
水場があったので、コップに二杯ほどいただいた。
ゴルフ練習場の脇の林道を下っていると、朝の散歩に来たらしいおばあさんに挨拶された。「おはようございます」とかえす。
広々とした草原の徳倉山に8:52着。霧で展望はないけれど、雨が上がったばかりで、花粉が飛ぶような天候でないのはよかった。
ここからはどろどろの尾根道のアップ・ダウンの繰り返しだった。
天気がよければ、西に海が見え、東に三島の田園風景と箱根方面が見えるはずだけれど、
今日は時々霧がはれて景色が見えるだけだ。
鷲頭山に9:38着。
ルンルン気分でジョグしていたら、少し気が緩んだのだろう、
木の根か何かに足を引っ掛けてしまい、地面に出ていた岩に頭からぶつかりそうになった。
幸い小さなタンコブができただけですんでよかった。
少しの気の緩みが大怪我につながるので、慎重にジョグしないといけない。
大平山10:06着。
だんだんと岩尾根のようになってきた。
大嵐山へ行く途中では、それなりのルートが5本くらいはできそうな立派な岩塔の下を通過したり、ステンレスのはしごを二本登ったりした。
大嵐山の最後の登りで両足の膝の内側が硬直しかかって少しアセルが、なんとかだまして登りきった。
少し行くと日守山公園だった。
公園に長いローラー滑り台があった。せっかくなので乗ったら、汗でビショビショのお尻が冷たかった。
公園内の階段状の道を狩野川まで下っていると、河津桜だろうか、濃い桃色の花をつけている木が何本か斜面に見えた。
狩野川河川敷の運動公園からサッカーをしている子供たちの歓声が聞こえてきた。
下りきった所の公園入口にトイレがあり、ここでしばらく休憩した。11:03着。
狩野川沿いのサイクリング道路（？）をジョグし、橋を渡り、原木駅に11:25着。
原木駅は無人駅だった。小さなトイレで着替えて帰った。
住宅街裏山の公園のようなところから始まり、その後は尾根道をたどり、大平山から大嵐山までは少し荒れたルートだった。
水平距離は13kmほどだけれど、小さな山を5つ登るのでアップダウンが激しく、距離の割には足に疲れがたまるコースだと思う。
狩野川沿いを楽しくジョグできるような体調なら、伊豆長岡温泉まであと3-4kmほど足を伸ばし、温泉に浸かって帰るのもいいかもしれない。
海老名の島忠で家具を見て、相鉄ローゼンで買い物した。 一日中雨が降っているので、家でのんびり過ごした。
会社帰りに、横浜でシャツを買った。ついでに夕食を食べた。
春巻き、蒸し鶏と春野菜、タラバガニのスパゲティ、蒸した桜鯛のウニのせ、羊肉の煮込みをアラカルトで一品ずつ注文し、
シェアーした。
デザートもシェアーし、最後にエスプレッソをダブルで飲んだ。
なかなか美味しかった。
夜、Jwallへ行った。135度の緑までの課題でアップ。 135度、115度、105度のそれぞれで赤課題を一つずつ登った。
朝は寒かった。日中は太陽が出て比較的暖かく、花粉の飛散が最盛期に入ったとニュースで言っていた。 今年はまだ薬のお世話になっていない。このまま終わってくれればいいのだけれど。
晴れて、風が吹いて、寒い。丹沢の山並みは真白だ。
横浜西口の好日山荘をのぞいてみた。クライミング関係の品揃えに関してはカモシカ・スポーツに完全に負けている。
案内メールがとどいたので、忘れないうちに、GWの後に人間ドックの予約をした。 GWは九州に行きたいと思っているのだが、付き合ってくれる人が見つからない。
まきちゃんと駐車場で待ち合わせ、O田さんと3人で鷲頭の円形劇場へ行った。
駐車場に到着した時は本降りの雨だったけれど、まきちゃんの車の中でおしゃべりしている間に雨はあがり、海の上に虹がでた。
行けばたぶん「陽のあたる舞台袖 12a」は登れるでしょうということで、とりあえず岩場まで行ってみた。
終了点すぐ上の大きな穴からポタポタとしみだしているけれど、他は濡れていないので、交代でトライ開始。
なんとか、今日の3便目でRPすることができた。
ムーブはすぐにでき、簡単なように思っていたのだけれど、最後まで続けられず、思いのほか回数がかかってしまった。
ここ何週間か週末は天気の悪い日が多かったけれど、しみだしさえなければ雨でも比較的快適に登れるこのルートにめぐり合えたのは幸運だった。
まきちゃんがいるおかげで今日は華やかな一日だった。
駐車場でまきちゃんと別れ、いつものように伊豆長岡の温泉に浸かり、二毛作食堂で夕食を食べ、セブンイレブンでコーヒーを飲んで帰った。
今日、港では大津波警報発令の訓練がおこなわれていた。
東日本大震災の発生時刻にはサイレンが鳴り響いた。
あれからもう一年たってしまったんだな。
私自身は何か大きな被害をこうむったわけではないけれど、
考え方や行動のしかたが、あの震災をきっかけとして、いろいろ変ってきた部分があると感じている。
今日と同じような明日がくることは、それほど、あたりまえのことではない。
おそかれ、はやかれ、誰も死から逃れることはできない。
9時前から雨の中を10kmほどジョグ。 昼前にローゼンへ買い物へ出かけた以外は家でのんびりとすごした。
雨降りだと花粉は飛ばない。お昼休みに傘をさして30分ほど散歩した。静かでよかった。
夜、Jwallへ行った。 X、Y、Z、105度の青、135度の緑でアップ。 135度の赤Vがなんとか登れた。 腰周りの運動をして帰った。
暖かく、霧がでて、朝から花粉がたくさん飛んでいそうな天気だった。
マスクと帽子というかっこうで出かけた。
今年も花粉の季節が始まった。
症状はそれほど激しくないので、薬はまだ飲まない。
横浜のカモシカスポーツで、ペツルのハーネス、ビレイ用グローブ、パンツ、肌着、中間着、靴下、『Rock&Snow』を買った。
雨があがり、気温も上昇し、花粉の大量飛散が始まったようだ。 そろそろ、外出をひかえ、外出時は常にマスクをし、薬を服用する生活が始まるのだろうか？
ぐっすりとではないけれど、長時間眠ったような気分で目が覚めた。
今朝はとてもすっきりした気分だ。
昨日の活動が解毒作用みたいなものを引き起こしたのだろうか？
「なでしこ」と米国との試合を前半だけテレビ観戦した。
O田さんと鷲頭の円形劇場へ行った。
海から鷲頭山へ続く道を歩いていると、十年くらい昔にここの岩場で登っていた頃のことなどが思い出された。
よく、クライミングを続けているものだ。
峠までの道はこのところの雨のためにドロドロで、よく滑って歩きにくい。
ほかのルートは全滅だけれども、「陽のあたる舞台袖 12a」だけは大丈夫だった。
4xだった。
すぐに登って、鷲頭に行くつもりだったのだけれど、つめがあまいのか、今日は体調がよくないのか、すぐに腕がはってしまい、RPできなかった。
なにもしないうちに一日が過ぎ去ってしまったようだった。
帰る頃には小雨が降り始め、下りで2回しりもちをついてしまった。ヌルヌルと滑りとても歩きにくかった。
あやめ湯の駐車場が満杯だったのであずま屋で温泉に入った。
今日の疲れが一度に噴出してきて、風呂上りには、なんだか、ぐったりしてしまった。
三島のボアで食事し、雪の箱根を越えて帰った。
午前中、オークシティで買い物。
久しぶりにイオンの食品売り場へでかけたら、輸入ビールが安かったので数本購入した。国産の赤ワインも買った。
午後、15kmジョグし、のんびりとストレッチした。
このところ仕事がヒマなためか、今週は短く感じられる。 腰痛ではないと思うのだけれど、左の腰の筋肉痛みたいなものがとれない。
朝の冷え込みはなく、昨日降った水分の多い雪がベチョベチョに融けた。
道路の両端以外、ほとんど雪は残っていなくて、駅までの道は心配したほど歩きにくくなかった。
都内の歩道に雪はほとんどなかった。
夜、Jwallへ行った。
115度の緑までの課題でアップし、135度の赤課題などをトライしたけれど、どれも登れなかった。
今日は調子があまりよくないようだ。
腰まわりのストレッチなどをして帰った。
雪が降っているので、ハードシェルを着て家をでた。 あたりまえだけれど、機能的観点からはコートなどより数段快適だ。
朝の冷え込みが強かった。人身事故の影響で朝の電車が遅れ、混雑がはげしかった。
冬に戻ったように寒かった。
いつもの待ち合わせ場所へ向かっていると、小田原手前あたりから雨になった。午前中は晴れる予報ではなかったのか？
寝坊したそうで、O田さんは30分ほど遅刻して現れた。
箱根付近は雪混じりの雨だったけれど、三島のコンビニ付近では雨は降っていなかった。しかし、途中からまた雨が降り始めた。
まあ、行ってみましょうということでクレヨンに向かう。
クレヨンは染み出しで水が流れている部分が多く、特にハング下はビショビショで登れそうになかった。
この雨ではかぶっていない亀の甲も登れないだろう。
ハイキングがてら、まだ見たことのない鷲頭の円形劇場を見物に行くことにした。
小雨の中、沼津アルプスの稜線に出て、鷲頭山方面へ歩いていく。振り返ると、右手の山の頂上を少し下った所に亀の甲岩が見えた。
稜線に西側には海が見えたりして、なかなか眺めが良い。
花粉のシーズンが終わったらトレランにこようなどと思いながら歩いていたのだが、
だんだんと雪まじりになり、雨も強くなってきた。
円形劇場への入り口を通り過ぎてしまい、トラロープが張り巡らされたハイキング道を小鷲頭山まで登ってしまった。
引き返して、どろどろのトラバースをこなして壁を発見した。
名前の通り、ドーム状にかぶった礫のある岩場だった。壁近くの地面はまったく濡れていない。
左端のルートは乾いているように見える。
ルート図を持ってなかったので、名前もグレードも分からないけれど、せっかくだから触ってみましょうということになり、とりあえず登る。
（あとで調べると、このルートは「陽のあたる舞台袖 12a」だった。）
雨はますます強くなり、壁の中央付近には滝が出現しているけれど、岩が冷たいということ以外、このルートに関しては問題なしだった。
短めのルートだが、かぶりが強く、見た目よりホールドもしっかりしていて面白い。
はく息が白くなるような天候なので、すぐに帰るつもりだったのだけれど、登り始めてムーブなど考えていると、たちまち面白くなってしまった。
結局、三便も出したけれど、もう少しのところで登れなかった。
午後から雨はあがった。
木々に囲まれて展望はよくないのだが、葉っぱの間から沼津の海岸付近が見えた。
海岸付近には松林も見える。あれが若山牧水も保護運動をしたとかいう千本松なのだろうか？
来た道を帰ると沼津アルプスの稜線を登り返すことになるので、鷲頭山への取り付きの峠から海とは反対方向に下り、
集落の中を歩いて車をとめた場所まで帰った。
円形劇場だけ登るのなら、こちらからアプローチするという方法もありそうだ。
雨と雪の沼津アルプスをハイキングしながら、少しだけクライミングもした一日だった。
午前中、オークシティで買い物し、K'sデンキに出かけた。
洗濯機を見たり、プリンターをチェックしたり。ノイズ・キャンセリング・フォンを買った。
午後、雨があがってから15kmジョグした。
暖かい。花粉が飛び始めたという話だ。
夜、Jwallへ行った。
105度の緑までの課題でアップ。105度と135度で赤課題を一つずつ登った。
135度の赤Vと105度の黄はできなかった。
最後に、腰周りの補強運動とストレッチ、グリップ・セイバー・プラスで右手首の運動、などをした。
腰や手首の具合は、今日のところはかなり良く、ほとんど気にならなかった。
愛媛で買ってきた「せとか」を食べた。皮は薄く、少し酸味がある。 家族には「かんぺい」の方が評判よかった。 今治ブランドのバス・タオルはやわらかくて気持ちよい。
昼休みに散歩していると、先日まで日陰だった歩道に日が当たるようになっているのに気がついた。
季節は着実に進んでいる。今日も暖かかった。
横浜の「カモシカ・スポーツ」でフリー・クライミングの教科書を買った。たまには勉強しなおさないと。
帰りに偶然ミキティさんに会った。
GWに長崎へクライミング・ツアーに行く計画があるそうだ。
うまく予定が合わせられるといいのだけれど。
愛媛で買ってきたカンペイを食べた。
平べったい大きなみかんのような外見。
皮が薄く、甘みが強く、酸味はほとんどない。とても美味しかった。
よく晴れ、日中の日向は少し暖かだった。
愛媛で買ってきたブンタンを食べた。
見た目も形もグレープフルーツに似ている。
グレープフルーツが少し八朔化して甘くなったような味だった。
朝、港方面へ40分ほどジョグした。日陰は道路が凍りついていた。
海辺の公園からしまなみ海道の橋がきれいに見えた。遠くの堤防上には釣り人がたくさんいた。
大浴場に浸かった後、1Fでビュッフェスタイルの朝食を食べた。まずまずだった。
10時頃にチェック・アウト。
とめておいた車はガラスが凍りついていたけれど、駐車場のおじさんがバケツでお湯をかけてくれ、すぐに解けてよくみえるようになった。
しまなみ海道へ向かった。
あたりまえだけれど、橋の上は海の上だった。ガラガラなので80km程度でのんびりと走った。
「道の駅今治市多々羅しまなみ公園」に寄り、伯方塩業を見学した。
よっぱらっているのか、大きな声でしゃべっているおっちゃんがいて、ちょっとうるさかったが、見学自体は面白く、塩を作る工程がよく分かった。
大山祇神社では、舞の奉納のようなものが行われており、太鼓がトコトントンと打ち鳴らされていた。
「くろしお」というお店で昼食。
ヒラメコース（刺身、天ぷら、釜飯）、焼きガキ、鯛のから揚げを食べた。
地元（？）の家族連れなどでにぎわっていて、料理が出てくるのに時間がかかったけれど、なかなか美味しかった。
会計の後で、「お待たせしてすみません」と、とても小さなポンカンを二つくれた。
農園でみかんの試食。
適当なのがなかったし、試食で腹いっぱいになったので、特に何も買わなかった。
しまなみ海道を引き返し、途中のSAに寄り、今治からは南周りで高速に乗って松山空港へ向かった。
飛行機まで時間があるので「砥部焼観光センター炎の里」に行ってみた。
ここに並んでいた砥部焼きは全体的にイマイチだった。
他のお店や窯元へ行けば違うのかもしれないけれど...？
レンタカーを返し、空港で荷物を預けた。
「樹庭」というお店に歩いて行った。
既にディナーの時間らしいのだけれど、ランチメニューらしい1200円のパスタ・コース（サラダ、パスタ、デザート、コーヒー）を食べさせていただいた。
グラスの白ワインも飲み、くつろいでから、飛行機の時間に合わせてお店を出た。
帰りの飛行機は予定よりも10分ほど早く羽田に着いた。
二俣川行きのバスには間に合わず、本厚木までバスに乗り、海老名まで戻ってから帰宅した。
道後温泉本館の入浴券がついていたので、朝ごはんの前に、竹かごにタオルを二枚入れ、浴衣の下にトレパンをはいてでかけた。
それほど期待していなかったのだけれど、神の湯はなかなか広く、趣があってよかった。
座って浸かることができないほど湯船が深かった。
宿に帰って朝ごはんを食べた。朝食も美味しかった。
10時前にチェックアウト。道後館はとても快適で十分満足しました。
海沿いの国道を通って今治へ向かった。
途中にあった「道の駅風早の郷風和里」により、海岸沿いを散歩したり、柑橘類（「かんぺい」と「せとか」）を買ったり。
今治ではタオル美術館に行った。
中にあった「王府井」という中華レストランで昼食を食べた。
こぎれいな所だけれど、はっきりいってまずかった。
「バリィさん」グッズやバスタオルなどを買い、今治国際ホテルへ向かった。
少し休んでから、近くの今治城へ出かけ、たまたま見つけた宝くじ売り場でくじを買い、
地場産業振興センター内のタオル売り場をのぞいたりした。雪がはらはらと落ちてくるような天気だった。
ホテルの大浴場でのんびりした後、「シャン・ドーレ」というレストランへ出かけた。
街の洋食屋さんのような雰囲気の所で、夜は4種類ほどのコースメニューだけのようだった。
赤ワインのハーフボトルと、このお店のスペシャリテらしいメロンのスープと赤ワインの煮込みなどを食べた。
どれも美味しくいただいた。
お店の奥さんは気さくな感じの人だった。
雪の中を歩いてホテルまで帰った。
かしわ台駅を5時半過ぎの電車で横浜に向かい、横浜から羽田空港直通の京浜急行の特急電車に乗った。
ゲートの前で、いつもの「万カツサンド」を食べた。
強い向かい風の影響だそうで、松山空港到着が予定より10分ほど遅れた。
空港から数分の日本レンタカーのオフィスまで送迎してもらった。
車はホンダのインサイトだった。10万キロ走っているせいなのか、少し突き上げを感じることもあったが、まあまあだった。
内子へ向かった。
町営駐車場に車をとめて、町並みが保存されている地区を散策した。
私が子供のころの田舎の景色とほとんどかわりないように感じた。
魚林というお店で鯛めしなどを食べた。
ご飯がべちょべちょで私にはイマイチだった。稲荷寿司とちらしみたいなものも同様。
ジャコ天を揚げたカツはまずまずだった。
内子座などを外から見物し、高橋邸に向かった。
他には誰もいない部屋で庭を眺めながらゆっくりとコーヒーを飲み、古いアサヒビールのポスターなどを眺めた。
道の駅「内子リフレッシュパークからり」により、ブンタンを大小一つずつ買った。
かんきつ類は神奈川で購入するより美味しいものが半値程度で買える。
道後温泉の道後館には14時過ぎに着いた。
最上階のお部屋に案内された。
温泉でのんびりし、少し時間ができたので、付近をジョグに出かけた。
温泉街の概念をつかみ、道後公園の展望台まで登り、公園の周回遊歩道を一周した。
もう一度温泉に浸かり、部屋にあったマッサージチェアに座ってもみもみしてもらった。
迎えにきてくれた若い仲居さんに案内されて、2階の料亭のようなところで夕食。
ハーフボトルのシャブリがあったので、それをたのんだ。
料理はとても美味しく、従業員の人たちも親切で感じがよく、楽しく食事できた。
食後にふらふらと温泉街に散歩に出かけお土産を買った。
焼き鳥のように串にさされたぬれせんべいを一本だけ食べ、
道後温泉本館を外から見学し、道後駅のからくり時計を見て、コンビニでインスタント・コーヒーを買った。
「道後ぎやまんガラス美術館」のライトアップされた庭を見物して帰った。
寒い。朝の丹沢方面は白く見えた。稜線付近は雪なのだろう。
昼休み、外に出ると、小さな雪が舞っていた。
朝から比較的あたたかい。
右腰の軽い痛みがひかない。特に思いあたることはないが、ひどくならないように気をつけるしかない。
ほとんど毎日、ストレッチと軽い補強運動をしているのだけれど、あせってもしかたないか。
他に適当な体があるわけでもないので、手入れしながらこれで我慢するしかない。
ホームページにファビコンをつけた。
結局、会社の私がいるフロアーでは4人がインフルエンザでお休みしていることが判明した。
手洗いうがいを頻繁にしよう。
また腰に痛みを感じるようになり、湿布を張って寝た。
夕方近くになってから城山公園まで7.5kmほどジョグし、その後、入念にストレッチした。
現地集合で、まきちゃんと城山のワイルド・ボア・ゴージへ久しぶりに出かけた。
のぶちゃんとA田さん、GAIDAさんなども来ていた。
冬のワイルド・ボアにしてはたくさん人がいた。
「ストーン・フリー 10c」RP、「Angelus 12a」3回目でRP、という結果だった。
「Angelus」は身長がある人にはお買い得なルートだと思った。
チューブ付近は風が吹いて寒かったけれど、二間バンドとワイルド・ボアの下部は冬ならこんなものだろうという感じだった。
二間バンドから眼下に広がる狩野川の風景を眺めていると、長い年月があっという間に過ぎ去ってしまったような気持ちになる。
ワイルド・ボアは落石の巣になりつつあるので、十分な注意が必要だ。
そのうち怪我人がでるんじゃないかと思う。
山伏峠→伊豆スカイライン(310円)→箱根新道→小田原厚木道路という最速経路で帰り、19時半前に帰宅した。
昨日のボルダーのせいだろう、腰に疲れを感じる。なんだか少し咳もでる。
会社ではインフルエンザで休んでいる人や、熱っぽいと言っている人や、早退した人が数人ずついる。
もらわないように気をつけないといけない。
朝から青空が広がった。
夜、Jwallへ行った。
135度の緑などでアップ。赤□は今日もできなかった。
105度の赤課題が二つできた。もう一つは二本指ポケットに指を残置しそうになったのでやめた。
昨日の飲み会のためか、体の動きが悪く、重いように感じた。
今朝は曇って寒かった。丹沢方面の稜線付近には白い雲がかかっていた。
A田さん主催の節分飲み会（？）までに時間があったので、五反田駅地下の1000円カットで髪を切り、歩いて品川へ向かった。
あらためて考えてみると、品川駅の港南口方面へ足を踏み入れるのは初めてだった。
THE ZENというお店に向かって歩いていると、お店の前でまきちゃんに会った。
中に入るとA田さんは既に来ていた。
楽しくクライミングなどを話をしていたら、あっという間に22時前になった。
遠距離通勤プラス早寝早起きなので、私はそろそろ帰ることにした。
二人は別のお店へ行くらしかった。
雨のわりには暖かだった。
九州へクライミングに行きたい気がしている。付き合ってくれる人を誰か探さないといけない。
今日は会社でレスト。Amazonで文庫本を二冊購入した。
O田さんとシーサイドで登った。
思っていた通り、たくさんの人がやってきて、ロープがすだれ状になった。
数少ない知り合いにも会え、挨拶やお話などでき、そういう意味では普段と違ってよかった。
「海賊フック 10b」RPm、「ピエロ 12a」RP、「パンピング・アイアンI 12a」2x、という結果だった。
「ピエロ」で、ルーフの出口のヌンチャクはちゃんとゲートが閉じていることを目で見て確認してから乗り越しムーブに入ったのだけれど、
ルーフの上に立ち上がるとロープが外れていた。杉家のちはるちゃんに教えてもらって気がついた。
乗り越している間にこすれてゲートが開いて外れたみたいだ。
昔、「タイト・ボーイ」の最後のヌンチャクでも同じことがあった。
城山の「ドロンパ」では、クリップしたつもりになってデッドし、失敗しておちたら思いのほかロング・フォールし、
耳の後ろでビユンと音がして、シューズのつま先が地面についてしまったこともある。
去年の夏に小川山であった「ブルース・パワー」の事故みたいにならないように気をつけないといけない。
登りかえしで少し順番待ちしたけれど、前回と比べて30分ほど遅くなっただけだった。
「ホテル伊豆高原」のお風呂につかり、「大田水産」で食事して帰った。
日曜日なのに道路はガラガラで、22時15分頃に帰宅した。
午前中、オークシティで買い物。帰りに南林間のクドウへ寄った。
バレンタイン・デーが近いのでチョコレートがたくさんならんでいた。
午後、15kmジョグ。久しぶりにカワセミを見た。護岸工事がすすめられているけれど、カワセミ君は生き残れるのだろうか？
ジョグの後、ストレッチ・ポールと腰痛予防ストレッチ。
今日は節分だそうな。
昨日はそんなに登ったつもりはないのだけれど、背中の上部が軽い筋肉痛になった。
プラスチックは全然好きではないけれど、トレーニングにはなるみたいだ。
夜、Jwallへ行った。寒いせいか、すいていた。テキトーにアップしてストレッチ。
135度と三次元と115度で3Qの課題にトライし、一つずつ登れた。
135度の足フリーの赤□は最後で落ちてしまった。
寒いせいなのだろう、今日は足がよくすべった。
腰周りの補強運動をし、スラブの練習をして帰った。
車の外気温度計は0度だった。
月に6回程度のペースで半年間一人で続けていた研修が今日で終わった。とりあえず、無事に終わってよかった。
昼間はちょっとだけ暖かかった。
駅からの帰り道、天空の真ん中に半月がくっきりと浮かんでいた。
O田さんとシーサイドに行った。
あとから三人組が来ただけで、今日の人出は少なかった。
午前中は一時雪がチラチラしたり、雨がパラパラするような天気だったけれど、午後からは時々日もさした。
しかし、一日中寒く、そのぶん岩の状態は良いほうだと感じた。
「海賊フック 10b」RPm、「ピーターパン 10b」RPm、「ピエロ 12a」3x、「トム・ボーイ 10d」RPm、という結果だった。
「ピエロ」はルーフ上のテラスまで登れたのに、スラブで落ちてしまい、自分が情けなかった。
思いっきりがたりなかったみたいだ。
いつも通り、「ホテル伊豆高原」のお風呂につかり、「大田水産」で食事してサンマの丸干しを買った。
サンマは川奈の定置網で取れるのだそうだ。三週連続で来ているので、顔を覚えられたようだった。
セブン・イレブンでコーヒーLを買って帰った。帰宅は22時くらいだった。
午前中に15kmジョグし、午後は家でのんびりすごした。
研修実施。土曜研修は今日で終わりだ。
仕事場所の近くにあるフランス料理のお店で、いちど出かけてみたいとおもっていた『おはらス』へ夕食に行った。
食前酒にシャンパンを飲みながら楽しくメニューを眺めていると、
「メニューにはありませんが、おまかせコースもあります」とドイツ人（？）のマダムがおっしゃるのを聞き、
つれはおまかせコースにしたいようだった。
おまかせコースを注文するなら皆さん同じものにしてほしいとマダムがおっしゃる。
私はもう少しゆっくりメニューを見ていたかったのだけれど、皆の希望にしたがうことにした。
ハーフボトルは白の一種類しかないそうなので、グラスの白と赤を飲んだ。
リーズナブルな値段のわりにおいしく感じられて私には十分だった。
アジの小品、エビのテリーヌ、フォアグラ、魚、肉、デザート、コーヒー（＋お菓子）という内容でとても美味しかった。
肉はイチボというやわらかい赤身で脂肪が少なく、私の好みにあっていた。
次回はゆっくりメニューを眺めながら、自分の好きなものを注文したい。
電車はあいかわらず混雑している。
車中で、若山牧水の『みなかみ紀行』を読んでいると、しらない静かな街へぶらりと旅行したくなる。
夜、Jwallへ行った。
ボルダー・コンペの課題の17番まででアップ。上級クラスようの課題である18番になると、とたんにできなくなった。
アップのやりすぎか？
一瞬、腰にするどい痛みを感じたので、無理せず、軽くストレッチなどしておわりにした。
社長によると、リソールのクレームについては、バーチは一週間の間だけ受け付けるということだった。
とりあえず、連絡はしてみるが、たぶん、対応はしてくれないだろうということだった。
これまでにも数件そういうことがあったという話だった。
一日中、研修の講師をつとめて疲れた。
昼間は比較的暖かだったけれど、駅からの帰り道では雪がちらついていた。
雪はやんだけれど、地面はガチガチに凍りついていた。
昨日買ったアジとエボダイの干物を焼いて食べた。
家族は、前回のサンマの丸干しの方が美味しいと言っていた。
サンマの丸干しは1/3程度の値段なので、また今度買ってこようと思う。
背中が筋肉痛になった。昨日はそんなにたくさん登ったつもりはないのだけれど、力が入りすぎていたのかもしれない。
先日リソールした靴が左のつま先付近からソールがはがれてきた。
8千円近く出費したのに。これはクレームしないといけない。
O田さんとA田さんとシーサイドへ行った。
A田さんと一緒にクライミングへ行くのは久しぶりのことだ。
実は、毎日、A田さんの家の前を通って会社へ行っていることが判明した。
このところの雨や雪の影響なのだろう、壁は濡れている部分が多かった。
朝は日がさして、この様子なら壁も乾くだろうと思っていたのだけれど、すぐに曇ってしまい、あまり風も吹かず、壁の状態は悪いままだった。
「海賊フック 10b」RP、「ピーターパン 10b」RPm、「トム・ボーイ 10d」RPm、「タイト・ボーイ 10d」RPm、「風に吹かれて 11a」1x、「海賊フック」RPm、という結果だった。
乾いていそうなルートを落ちないように登った。
都内まで帰るA田さんとは駐車場で別れた。
「ホテル伊豆高原」のお風呂につかり、「大田水産」で食事して干物を買い、セブン・イレブンでコーヒーを飲んで帰った。
小田原付近までは曇りで気温も7度ほどあったのだけれど、小田原厚木道路を走っている間に雨になり、気温もぐんぐん下がっていった。
家に着く頃には雪になり、駐車場の車の屋根には雪が積もっていた。
午前中、オークシティで買い物。通勤用の靴を買った。
午後、15kmほどジョグ。カワセミを4羽見た。
研修実施。 研修で疲れたので、ちょっとだけ高めの赤ワインを買って帰り、夕食時に飲んだ。 美味しかった。
朝から雪が降っていた。都内も雪だった。
会社で鼻水がとまらなくなった。まるで花粉症にかかったようだ。
まだ時期が早すぎるので、やはり風邪の影響なのだろうか？
偶然の一致なのかもしれないけれど、研修室へ移動して作業を始めたとたんに鼻水が止まった。
気持ちの問題が大きいのかもしれない。
今日も葛根湯を飲んで早めに寝た。
帰りの電車が混雑していた。
少し喉が痛いような気がするので、葛根湯を飲んで早めに寝た。
6時半過ぎに家をでたら、外はまだ暗かった。
3年ぶりにシーサイドへ行った。
月曜日なので混雑していないだろうと思っていたのだけれど、講習会が2つ開かれていたせいもあり、休日のようなにぎわいだった。
「ピーターパン 10b」RPm、「ピエロ 12a」3x、「海賊フック 10b」1x、という結果だった。
「ピエロ」はルーフ出口のクリップが私には核心になりそうだ。他はほぼ解決した。
一日中曇りで寒かった。城ヶ崎特有のホールドになれないせいか、それとも寒さのせいか、最後は手のひらが硬直して開かなくなってしまった。
「ホテル伊豆高原」でお風呂に入り、「大田水産」で食事し、サンマの丸干しを買って帰った。
夜、伊豆高原付近では雪がちらちらしていた。
月曜日ということもあるのだろうが、道路はガラガラだった。観光客が減少しているのかもしれない。
午前中、オークシティへ買い物に行った。午後、15kmジョグ。カワセミを二羽見かけた。
研修実施。
アマゾンで単行本と仕事関係の古本を買った。 このところ仕事関連では面白い本を読んでいないように思う。 今読んでいる本が英語で気軽に読めないためか、それとも心的エネルギーが低下しているのか？
今日は寒かった。
夜、Jwallへ行った。115度の緑までの課題でアップし、ゆっくりとストレッチした。
115度の黄課題3つと105の黄課題1つをトライし、最後にやった115度の課題が少しやさしめで、これだけ登ることができた。
自分のなすべきことを、たんたんと行っていけばよいのだろう。 夜は北風が強く吹き寒かった。
家をでると、昨夜の満月が丹沢の山並みの上にまだ見えていた。
夜中の間に東の空から西の空へ移動し、もうすぐ沈みかけていた。
東の方は明るくなり、日の出時刻が近いことをおしえてくれていた。
昼休みに散歩していたら、病院の駐車場に急速充電器があるのに気がついた。
電気自動車もだんだんと普及が進んでいくのだろうか？
O田さんとクレヨンへ行った。ここの岩場で初めて他のパーティに会った。
「ライト・イズ・グリーン 11b」RPm、「ブラック・アウト 12c」TRで3回ほど遊ぶ、という結果だった。
「ブラック・アウト」は動いている岩が何個かあり、ハング下はもろくて汚かった。
かなり掃除はしたのだけれど、真剣にやるべきかどうか...？
帰る頃には、温泉卵の黄身のようなオレンジ色をした満月が見えた。
「あやめ湯」へ行き、三島の珈琲屋「ぼあ」で食事して帰った。
午前中、オークシティへ買い物に行った。 午後、5kmだけジョグし、ゆっくりストレッチなどした。
午前中に15kmジョグした。今日はカワセミは見れなかった。
大和へリハビリに行った。診察もセットで希望すると、通院は今日で終わりでよいことになった。
自宅でのリハビリはこれからも地道に続けていかないといけないと思うけれど、とりあえず、よかった。
今朝は寒かった。
夜、Jwallへ行った。
135度の壁には黒や青のやさしい課題はまだ作られていないので、XYZと緑でアップした。
新しくできたと思われる135度の赤と115度の赤を1つずつ登り、105度で黄課題に挑戦した。
3つトライしたけれど、どれも登れなかった。
105度の緑と青でダウンして帰った。
通勤の混雑がもどってきた。お風呂上りに腰周りをストレッチした。
今日から仕事。朝の電車はガラガラでよかった。
14時半から新年会などがあり、16時には勤務開放になった。
昨日のビレイ中に少し腰を痛めたようだ。
箱根駅伝のテレビ中継などみながら、ほとんど何もせず、のんびりすごした。
O田さんと城山へ行った。午前中は暖かかったけれど、午後からは普通に寒くなった。
「Y.Y 10b」RP、「サブリナ 12a」3回目でRP、「クロコダイル・パニック 12a」2回目でRP、という結果だった。
「サブリナ」と「クロコダイル・パニック」は泥でどろどろに汚れていて掃除がたいへんだった。
両方とも短いボルダー的なルートで、お買い得だと思った。
「あやめ湯」は駐車場が満杯で人も多そうだったので、隣のあずまや旅館で温泉に浸かった。
先週と同じ珈琲屋で食事して帰った。
心配していた渋滞はまったくなく、21時半頃に帰宅できた。
お雑煮を食べ、午前中に7.5kmジョグした。昼からビールを飲み、のんびりすごした。
Copyright 1997-2012 Hirosawa Makoto