咀嚼不足は万病の元
疲労・不調・老化を招く習慣
疲労・不調・老化を招く習慣
【スマホもご注意】
屈筋(体を曲げる筋肉)は連動しやすく、食いしばりやストレートネックを招きがちです。
長時間のスマホやPCはほどほどに。
【壊れる理由】
ヒトの体も同じです。
ケアやお手入れを忘れず、大事に使いましょう。
改善したい生活習慣
屈筋(体を曲げる筋肉)は連動しやすく、食いしばりやストレートネックを招きがちです。
長時間のスマホやPCはほどほどに。
ヒトの体も同じです。
ケアやお手入れを忘れず、大事に使いましょう。