リンパって？

リンパって？

リンパ(間質液)は血管から滲み出た体液です。

体に栄養や酸素を届け、老廃物を回収します。

リンパが滞ると、酸素や栄養が充分届かす、老廃物だらけの細胞は性能が低下します。

(↑皮膚と筋肉の間のファシアと間質リンパ)

リンパは粗大ゴミも含む廃液のようなもので、

静脈に入れないのでリンパ管から回収されます。

リンパ管にはふたがあり、呼吸や筋肉や皮膚の動きで開閉します。

強い力はリンパ管をつぶし、ふたが閉じてリンパは回収されなくなります。

強く押し揉みしたら逆効果です。

リンパは流すのではなく、流れる環境に整えることが大事です。

筋肉のポンプ

静脈やリンパ管は筋肉の動きでポンプされます。

筋肉が硬直すると、体液循環も悪化します。

呼吸も血液やリンパ液等の体液循環を支えています。、

特に下半身の体液を吸い上げるポンプの役割をもっています。

顎が硬い人は呼吸も浅く代謝も低いので、浮腫み易い、やせにくい等の悩みを抱えたケースが多いです。