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• 　尿失禁　　・　　ドクターの副作用・合併症の説明にもあり　本にも書いてある　
  　　　　　　　　　　しかし自分が尿失禁になってみて　こんなに苦しむとは分からなかった　
  　　　　　　　　　　無意識のうちに尿が出てくる　こんな惨めで屈辱的で自尊心が傷つけられることはない
  　　　　　　　　　　　　

• 　尿漏れ　　・　　尿漏れの推移は下図のグラフのとおりである　　　　　　退院月を　０月　とする　
  　　　　　　　　　　退院後の月毎　旬毎の　高値・平均値・低値の推移である　　
  　　　　　　　　　　低値はほとんど家にいたとき　　高値は外出・遠出をしたとき
  
  　　　　　　　　　　
  
  　＊　月毎に旬毎にバラツキが少なくなり　尿漏量は　退院４ヶ月目には平均２０ｇ/日　５ヶ月目には平均５ｇ/日になった
  　　　　　10個/日　使用したパッドもだんだん少なくなり　　６ヶ月目には１個/日　　７ヶ月目にははずした

• 　経　　過　　・　毎週木曜日　教授回診がある　最初は１ヵ月で回復　その次は３ヵ月　
  　　　　　　　　　　あまり尿漏れがひどいので６ヵ月かかると言われた
  　　　　　　　　　　手術患者のうち1〜２割は一生尿失禁に悩むと言われている　
  　　　　　　　　　　あせっても仕様がないとは思っても内心穏やかではなかった
  
  　　　　　　　　・　結果は教授の予見どうり　６ヵ月でかなり改善した　　しかしひとすじなわではなかった
  
  　　　　　　　　　　　�@　　退院１ヶ月目上旬やや高いのは　バッフフォーの副作用が出たので　２錠を１錠にした
  
  　　　　　　　　　　　�A　　退院２ヶ月目上旬　副作用がきついので　バッフフォー服用を中止した　　
  
  　　　　　　　　　　　�B　　インターネットで尿失禁外来が近くのK市のI病院にあることが分った　
  　　　　　　　　　　　　　　　溺れる者は藁でもつかむ気持ちで受診した　　同じ大学出身の先生で　親切に診てくれた
  　　　　　　　　　　　　　　　おまけに担当医宛に手紙を書いてくれた　　担当医は面白くないと思うが　
  　
  　　　　　　　　　　　�C　　ドクターは体操療法だけでなく　薬物療法と併用の方が良い　
  　　　　　　　　　　　　　　違う薬を飲んで様子をみなさいということであった
  
  　　　　　　　　　　　�D　　スピロベントを　朝･晩２錠とのこと　　副作用は少なく　体質に合っていた

• 　所　　感　　・　　ふりかえって今思うことは　次のようなことである
  
  　　　　　　　　　　　�@　　骨盤底筋体操を手術前も　手術後も一生懸命やった　　
  　　　　　　　　　　　　　　　朝・晩２回で良いという説から１０回以上といろんな説がある
  
  　　　　　　　　　　　�A　　運動療法もさることながら　副作用の少ない的確な薬物療法も役に立つ
  　
  　　　　　　　　　　　�B　　保険単価がバッフフォー１３４円/錠　スピロベント２４円/錠　と５倍の差があるのにはびっくり
  
  　　　　　　　　　　　�C　　動物には自然回復力・治癒力がある　　運動療法も薬物療法もそれを助けるためのもの　
  　　　　　　　　　　　　　　　治るときには治る　　じたばたしてもしようがない　今だから言えるのだが
  
  　　　　　　　　　　　�D　　迷った時　自信がない時には他の病院のドクターの意見は参考になる（セカンドオピニオン）　　　　　　　　　　　
  
  　　　　　　　　　　　�E　　尿失禁がひどいとどうしても動きたくない　　動かないからますます筋肉が弱る　　
  　　　　　　　　　　　　　　　腹筋含めた下半身の筋肉が問題　TVで金さん　銀さんが筋肉トレをやっているのを見た　
  　　　　　　　　　　　　　　　100歳をこえても効果があると言う　　65歳ならまだまだできる　　筋肉トレーニングをやろう
  　
  　　　　　　　　　　　�F　　孫娘のオムツの取れるのが遅い　オムツが昔に比べ段違いに改良された
  　　　　　　　　　　　　　　　余り不快に思わないせいもあるとのこと　　尿パッドもかなり吸収性能は良い　
  　　　　　　　　　　　　　　　それが尿漏れ改善の自律神経の働きをにぶくしているのかもしれない？