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インナー | フリース・化繊のジャージー ↑ユニクロにいいのあります よ |
ドライＴシャツ ( 綿は× ) |
| アウター | レインウェアー | ||
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インナー | 化繊のジャージーは○ ジーンズは× |
水着、化繊ショートパンツ、スパッツ |
| アウター | レインウェアー | ||
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シューズ | ウォーターシューズor 水中で脱げない靴 (サンダルは×) 最近、靴の量販店で扱っているようです。 |
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☆ メガネのかたは、メガネバンド ★ 着替えと濡れモノ入れ ☆ 手足の爪は切ってください ★ 綿製のもの、ジーパンやＴシャツは、濡れると動きづらくなるほか気化熱で体温が奪われ、低体温症の原因となります。 |
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カヌー&カヤック入門 川・海・静水別、基本&実践テクニック集 著者名 ： 辰野勇／著 出版社名 ： 山と渓谷社 発行年月 ： 2005年05月 価格： ￥1,680 （税込） 日本レクリエーショナルカヌー協会のテキストとしても使用 幅ひろくカヌーについて書かれ，自分のカヌースタイルを決める 手がかりとなりそうです。 下の入門書に手が加えられ，更にわかりやすくなった感じ。 |
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