B型人間Oの生態 


  
 


  ・・・・・・・・  今年の目標は早寝早起きと週3・4回の運動だったはずだが両方とも実行出来ていない。    そんなに難しいことではないのだが長年の習慣とズボラな性格はなかなか改善できない。

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