最低必要なもの

薬を粉々にできるもの　：できればガラス乳鉢、なければ陶器の乳鉢、それすら無いとき
　　　　　　　　　　　　　　　 は、薬を丈夫な袋に入れて硬い物で潰して粉状にする。

吸うもの（スニ棒） 　　　 ：お手軽さでいえば太めのストロー。常習者はシャンプーのポン
　　　　　　　　　　　　　　　　プとか使ってる。
　　　　　　　　　　　　　　　 極めてる人はスニッフ専用の金属製のものを使ってる。


あると便利なもの　　

粉を保存できる物　　　　：蓋のついた小さい瓶とか、試験管に蓋がついてるような物
　　　　　　　　　　　　　　　　（ハンズで売ってるよ。）

粉を乗せる物　　　　　　 ：一番ベストなのはろ紙。なければ小さい鏡で問題無し。最悪は
　　　　　　　　　　　　　　　 瓶から直接吸う！
　　　　　　　　　　　　　　　 でも直接だと吸ってる量が分かんなくなるってはなしも・・・・。


いらないけどあったら意外とつかえる物

粉を瓶から取り出す物　：マックのホットコーヒーに付いてくるホントはコーヒーとミルクを
　　　　　　　　　　　　　　　 混ぜるべき物。
　　　　　　　　　　　　　　　 細くて先がスプーン状・または板状になってるもの。
　　　　　　　　　　　　　　　 カクテル作るときに便利。。。

粉をかき集める物　　　　：片刃のかみそりが一番かっこいい。でも無くても定規とかで
　　　　　　　　　　　　　　　　代用できるし。


鼻うがいのススメ

　　　スニッフしてるとどうしても粉が鼻の中・のどなどに残ってしまいます。
　　　放っておいても悪い影響はでませんが、次スニッフするときに効きが悪くなったり、
　　　いつまでも鼻と喉が気持ち悪いです。鼻うがいを大切に★