「蟹」遠い右ホールドを取る |
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以前のムーブ
(2004.02.13 撮影) |
現在のムーブ (2004.09.18 撮影) |
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最短距離でのムーブを目指した。 頭、左肩が水平方向に動くイメージ。 左ひじが曲がっている。 頭、腰位置が高い。 |
左手を支点にした振り子イメージ。 左ひじを伸ばした状態を維持。 頭、腰位置が低い。 |
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左ひじを伸ばしながら右手を出す。 左ひじの曲がりがブレーキになる。 |
左ひじを伸ばした状態で右手を出す。 |
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遠い右ホールドを取る。 左ひじが伸びないと掛かりが浅くなる。 |
遠い右ホールドを取る。 左ひじが伸びている分掛かりが良くなる。 |
「蟹」遠い右ホールドを取る。(ビデオ編) | ||||||
2種類のムーブを動画で比較。 | ||||||
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(800kB 程度) |
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(200kB 程度) |