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「子育てカフェ」のご案内


 子育てカフェとは、日頃子育てで忙しいお母さんが、育児の手を休め心身のリフレッシュをしてもらい、同じ子育て世代のお母さん同士の交流を図ります。
 今回は、「リズム体操」と「軽いストレッチ」を行います。リズムに合わせてからだを動かし、日頃の育児疲れを癒し、気分転換しましょう。
 保育ルームを設置しますので、申込みが必要です。
 初めての方でも無理なくできるので、どうぞお気軽にご参加ください。

   
日 時  平成25年7月12日(金)
   午前10時〜午前11時15分
場 所  ビーチホールまがたま スタジオ
講 師  糸魚川健康づくりセンター「はぴねす」
   インストラクター
内 容  ・リズム体操、軽いストレッチ
対象者  小学校入学前のお子さんがいるお母さん
定 員  15名
持ち物  タオル
その他  ・動きやすい服装でお越し下さい。
 ・お子さんは保育ルームをご利用下さい。
申込み  7月5日(金)までにお申し込み下さい
 糸魚川市社会福祉協議会 電話552−7700



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