あなたは08.10.03　から番目の訪問者です。１２月１８日　更新
	１２月１８日撮影　相模原北公園 　 橋本緑走友会は相模原市緑区北公園から尾根緑道中心に練習しています。 サブ３，サブ３．５，サブ４，サブ４．５を目指す方は練習会に参加しませんか？ 参加希望の方はメール　もしくは　直接　相模原北公園駐車場に来てください。 【今週の練習会】　（11月〜４月　練習開始時間は　８：３０） 　１２月１９日（水）PM　７：００　　北公園　１.１km周回コース練習会 　１２月２２日（土）AM　８：３０　　尾根緑道練習会（１７・２４ｋｍ） 　１２月２３日（日）AM　８：３０　　津久井湖・名手練習会（１５・２０ｋｍ）　 　１２月２４日（日）AM　８：３０　　クリスマス　ミステリーコース

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１２月	１８日	佐野マラソン の結果を掲載しました。
１２月	１７日	ラストラン江の島は１６名の参加で無事終了しました。また写真を掲載しましたのでご覧ください。
１２月	１１日	１６日のラストラン江ノ島で来年の年会費１０００円を集めます。ご協力をお願いします。
１２月	１０日	津久井湖駅伝・京王駅伝に参加された１４名の会員のページを更新しました。
１２月	９日	本日の津久井湖・名手練習会の写真を掲載しました。
１２月	９日	昨日の尾根緑道練習会の写真を掲載しました。忘年会は１５名の参加で楽しく美味しいお酒が飲めました？飲みすぎた!!
１２月	７日	湘南国際マラソン の結果を更新しました。來田悦一さんのページを更新しました。
１２月	４日	NAHAマラソン（過酷な暑さのレース） の結果を掲載しました。
１２月	３日	湘南国際マラソン の結果を掲載しました。
１２月	２日	昨日と本日の練習会の写真を掲載しました。
１１月	２７日	富士山マラソン の結果を掲載しました。榎本光義（８人目のサブ３経験者）が入会されました。
１１月	２４日	本日（２４日）の練習会の写真を掲載しました。
１１月	２３日	本日の評議原練習会の写真を掲載しました。
１１月	２１日	相模湖駅伝のページを更新しました。
１１月	２０日	１８日の宮ケ瀬方面練習会の写真を掲載しました。
１１月	１９日	１７日に実施された京王駅伝 の写真を掲載しました。京王駅伝 の結果を更新しました。
１１月	１７日	本日実施された京王駅伝 の結果を掲載しました。会計報告を更新しました。
１１月	１２日	津久井湖駅伝の写真を掲載しました。写真がアップできなかったのは拡張子が間違っていました。よって変更し写真をアップしました。
１１月	１１日	本日実施された津久井湖駅伝 の結果を掲載しました。会計報告を更新しました。
１１月	１０日	本日（１０日）の練習会の写真を掲載しました。
１１月	７日	１０月２８日に行われた横浜マラソン の結果を更新しました。
１１月	５日	１９年１月１４日（月）相模湖駅伝のページを更新しました。
１１月	５日	西尾和彦さんが入会されました。
１１月	４日	本日（４日）の練習会の写真を掲載しました。
１１月	４日	津久井湖駅伝のページを更新しました。１区から５区のコースのページにリンクを張ってあります。
１１月	３日	本日（３日）の練習会の写真を掲載しました。
１１月	１日	１０月２８日に行われた横浜マラソン の結果を掲載しました。
１０月	２９日	２８日　宮ケ瀬方面練習会の写真を更新しました。
１０月	２９日	平岡一則　さんのページを更新しました。
１０月	２８日	UP　RUN　調布多摩川風の道マラソンと水戸黄門漫遊マラソン の結果を掲載しました。
１０月	２８日	本日（２８日）の練習会の写真を掲載しました。
１０月	２７日	津久井湖駅伝のページを更新しました。
１０月	２３日	石塚森一　さんのページを更新しました。
１０月	２２日	相原政彦　さんのページを更新しました。
１０月	２１日	本日（２１日）の練習会の写真を掲載しました。
１０月	２０日	恩田　晃　さんのページを更新しました。
１０月	１９日	西村武宏　さんのページを更新しました。
１０月	１８日	矢島義久　さんのページを更新しました。
１０月	１６日	横山重子　さんのページを更新しました。
１０月	１５日	宮ケ瀬　虹の大橋と鳥居原の猿の写真を掲載しました。
１０月	１４日	本日（１４日）の練習会の写真を掲載しました。　大塚照美　さんのページを更新しました。
１０月	１３日	野村真紀　さんのページを更新しました。
１０月	１３日	本日（１３日）の練習会の写真を掲載しました。
１０月	１２日	UP　RUN　新横浜鶴見川マラソン の結果を更新しました。
１０月	１１日	丹生谷優子　さんのページを更新しました。
１０月	１０日	UP　RUN　新横浜鶴見川マラソン の結果を掲載しました。西湖の写真を掲載しました。。
１０月	９日	東日本ハーフマラソン の結果を掲載しました。
１０月	８日	長岡　好之　さんと　長岡　美穂　さん　のページを更新しました。
１０月	８日	本日（８日）の練習会の写真を掲載しました。
１０月	５日	染谷祐介　さんと　染谷 若見　さんのページを更新しました。
１０月	４日	M.Hさんのページを更新しました。
１０月	３日	松岡健太　さんのページを更新しました。
１０月	２日	川口恭輔さん　のページを更新しました。
１０月	１日	彦坂靖和さんのページを更新しました
９月	３０日	本日（30日）の練習会は雨のため、北公園周回コースに変更します。
９月	２４日	９月２４日の尾根緑道練習会の写真を掲載しました。１０月の練習会の開始時間を変更しました。
９月	２３日	９月２３日の尾根緑道練習会の写真を掲載しました。
９月	２２日	９月２２日の尾根緑道練習会の写真を掲載しました。
９月	１７日	９月１７日の津久井湖練習会の写真を掲載しました。
９月	１６日	９月１６日の宮ケ瀬方面練習会の写真を掲載しました。
９月	１５日	個人ページを更新します。大会等のデータの追加や削除がありましたらご連絡ください。
９月	１１日	H.Mさんが入会されました。
９月	１０日	９月９日の津久井湖練習会の写真を掲載しました。
９月	９日	６月３日奥武蔵ウルトラ　６月３０日美ヶ原トレイル の結果を掲載しました。
９月	５日	高知県ゆすはら町の　隈研吾の建築物の写真を掲載しました。
８月	３１日	１９６４年の津久井湖上空からの航空写真。
８月	３０日	参加者募集!!。　希望者はメールまたは練習会にてご連絡ください。 　　〇　９月７日の懇親会　　〇　１１月１１日（日）津久井湖駅伝　　〇　１１月１７日（土）京王駅伝
８月	２７日	夏の富士の写真を更新しました。
８月	２７日	吉田火祭りロードレース の結果を掲載しました。浅野貴子さんはハーフ女子36〜49歳の部で10位でした。
８月	２６日	８月２５日の相模原北公園の周回コース練習会の写真を掲載しました。
８月	１９日	８月１９日の津久井湖・名手練習会の写真を掲載しました。
８月	１８日	８月１８日の尾根緑道練習会の写真を掲載しました。
８月	１６日	掲示板に「山中湖合宿を終えて」を掲載しました。
８月	１２日	８月１１日の相模原北公園の周回コース練習会の写真を掲載しました。
８月	８日	山中湖合宿の写真（５日早朝・午前練習）を掲載しました。
８月	８日	山中湖合宿の写真（４日午後練習）を掲載しました。
８月	７日	山中湖合宿の写真（４日午前練習）を掲載しました。
８月	６日	山中湖合宿の会計報告ができましたのでご覧ください。
８月	５日	山中湖合宿は参加１３名　天候にも恵まれ、参加者の皆様のご協力により中身の濃い練習ができました。 写真や会計報告はできる限り早く、ホームページに掲載します。
７月	２８日	淵野辺公園で練習している「弥栄RC」の上田　稔　さんから依頼がありました。 　１０月２１日（日）甲州フルーツマラソン　を橋本駅乗下車できるマイクロバスで一緒に参加しませんか。 　帰路で「大菩薩峠の湯」に入り、バスの車中、楽しく過ごしましょう!! 参加希望者は　８月５日までにご連絡ください。
７月	２３日	７月２１日の相模原北公園の周回コース練習会の写真を掲載しました。
７月	１６日	７月１６日の相模原北公園の周回コース練習会の写真を掲載しました。
７月	１５日	７月１５日の相模川　往復1.5km　周回コース練習会の写真を掲載しました。
７月	１４日	７月１４日の相模原北公園の周回コース練習会の写真を掲載しました。
７月	１０日	北丹沢１２時間山岳耐久レース の結果を掲載しました。
７月	１０日	山梨県都留市　田原の滝と富士急電鉄の写真を掲載しました。
７月	９日	高尾山トレイルランの写真を掲載しました。
７月	７日	長岡　美穂　さん　のページを更新しました。
７月	６日	長岡　好之　さん　のページを更新しました。
７月	５日	松岡健太　さんのページを更新しました。
７月	４日	彦坂靖和さんのページを更新しました
７月	３日	川口恭輔さん　と　長谷川浩也さんのページを更新しました。
７月	２日	７月１日の津久井湖・名手練習会の写真を掲載しました。
６月	３０日	サロマ湖ウルトラマラソン　＆　綱島鶴見川マラソン の結果を掲載しました。
６月	２６日	駅伝の日程　津久井湖（11/11) 　京王(11/17)　相模湖(1/14)　しかし相模原駅伝は工事のため中止です。
６月	２５日	１８年９月から１９年１月の日程を更新しました。PCの場合はＦ５を押して更新してください。
６月	２４日	６月２３・２４日の練習会の写真を掲載しました。
６月	１９日	西湖ロードレース の結果を掲載しました。
６月	１１日	６月１０日の練習会の写真を掲載しました。
６月	１０日	６月９日の練習会の写真を掲載しました。
６月	４日	富士忍野高原トレイルレース の結果を掲載しました。
６月	３日	６月３日の練習会の写真を掲載しました。
６月	２日	野辺山高原１００ｋｍウルトラマラソン の結果を掲載しました。
６月	２日	６月２日の練習会の写真を掲載しました。
５月	３１日	新横浜鶴見川マラソン大会 の結果を掲載しました。
５月	２９日	山中湖マラソン の写真を掲載しました。
５月	２８日	５月２６日の練習会の写真を掲載しました。
５月	２７日	本日の山中湖マラソン の結果を掲載しました。
５月	２６日	日本三奇橋　甲斐の猿橋の写真を掲載しました。
５月	２４日	ビアマウント高尾　練習会のページを更新しました。
５月	２２日	相模原北公園の薔薇園の写真を掲載しました。
５月	１９日	５月１９日の練習会の写真を掲載しました。
５月	１７日	北公園のバラ園は今が満開です。今週中が見どころです。
５月	１５日	国営昭和記念公園の写真を掲載しました。
５月	１３日	５月１３日の練習会の写真を掲載しました。
５月	７日	５月６日の陣馬山練習会の写真を掲載しました。
５月	５日	５月５日の練習会の写真を掲載しました。
５月	４日	５月４日の練習会の写真を掲載しました。
５月	２日	田代　諒　さんのページを更新しました。
４月	３０日	４月３０日の練習会の写真を掲載しました。
４月	２９日	４月２９日の武相マラソン の結果を掲載しました。
４月	２８日	４月２８日の練習会の写真を掲載しました。
４月	２６日	地元の大会「さがみ風っ子トレイルランニング」のホームページにリンクしました。
４月	２５日	遅くなりましたが４月１５日のかすみがうらマラソン の結果を掲載しました。
４月	２４日	４月２１日に撮影した新倉浅間神社からの富士山を掲載しました。
４月	２３日	東日本国際親善マラソン の結果を掲載しました。
４月	１５日	掛川・新茶マラソン の結果を掲載しました。川口さんのレース内容は掲示板に記載中。
４月	１３日	写真館の「河口湖と富士山」のファイルの再編集が終了しました。
４月	８日	４月８日の練習会の写真を掲載しました。
４月	７日	４月７日の練習会の写真を掲載しました。
４月	３日	３月３１日の花見練習会の写真を４枚追加しました。
４月	２日	４月１日の練習会の写真を掲載しました。
４月	１日	３月３１日の花見練習会の写真を掲載しました。
３月	２９日	浜松と久能山　の写真を掲載しました。
３月	１９日	板橋シティマラソン の結果を掲載しました。長岡さん，松岡さん、染谷さんがサブ３．５で記録更新しました。
３月	１９日	板橋シティマラソンの写真を掲載しました。
３月	１２日	サンスポ古河はなももマラソン の結果を掲載しました。
３月	１２日	３月１１日の練習会の写真を掲載しました。
３月	１０日	残雪のフキノトウと河口湖湖畔の写真を掲載しました。
３月	５日	３月３・４日の練習会の写真を掲載しました。
３月	３日	パークらんマラソン in こどもの国の結果を掲載しました。
２月	２５日	東京マラソンの結果を掲載しました。本日の練習会の写真を掲載しました。
２月	２４日	新倉山浅間公園からの富士山の写真を掲載しました。
２月	１９日	青梅マラソンの結果を掲載しました。
２月	１８日	本日の練習会の写真を掲載しました。
２月	１７日	本日の練習会と尾根緑道と相模原北公園の梅の写真を掲載しました。
２月	１２日	本日の練習会の写真を掲載しました。
２月	１２日	川口さんのページを掲載しました。ホームページの転送ファイルの形式の誤りに気付くのに5時間近くかかりました。
２月	４日	神奈川マラソンの結果を掲載しました。
２月	３日	本日の練習会の写真を掲載しました。
１月	２９日	２７日の練習会と２８日の練習会の写真を掲載しました。
１月	２７日	横山重子　さんのページを更新しました。
１月	２６日	明日　２７日（土）の練習会は北公園の１．１ｋｍコースを走ります。
１月	２４日	丹生谷優子　さんのページを更新しました。
１月	２３日	野村真紀　さんのページを更新しました。
１月	２２日	石塚森一　さんのページを更新しました。
１月	２２日	早稲田駅伝の結果を掲載しました。
１月	２１日	本日の練習会の写真を掲載しました。
１月	２０日	恩田　晃　さんのページを更新しました。
１月	１９日	相原政彦　さんのページを更新しました。
１月	１８日	平岡一則　さんのページを更新しました。
１月	１７日	西村武宏　さんのページを更新しました。
１月	１７日	染谷祐介　さんと　染谷 若見　さんのページを更新しました。
１月	１６日	長岡　好之　さんと　長岡　美穂　さん　のページを更新しました。
１月	１４日	本日の練習会の写真を掲載しました。　松岡健太　さんのページを更新しました。
１月	１３日	彦坂靖和さんのページを更新しました。長谷川浩也さんのページを更新しました。
１月	１１日	相模湖駅伝が終了した時点での会計報告を更新しました。
１月	１０日	相模湖駅伝の結果を掲載しました。
１月	１０日	相模湖駅伝の写真を掲載しました。第１中継場でB、Cチームの撮影に失敗しました。
１月	７日	本日の練習会の写真を掲載しました。
１月	６日	本日の練習会の写真を掲載しました。
１月	４日	沖縄　青の洞窟　の写真を掲載しました。
１月	３日	２日と３日の練習会の写真を掲載しました。　Tシャツが出来上がりましたので相模湖駅伝で渡します。
１月	２日	橋本緑走友会のロゴの横のTシャツのロゴをクリックすると拡大の図が表示されます。
１月	１日	新道峠と中藤山からの河口湖と富士山の写真を掲載しました。
１２月	２９日	津久井湖・名手練習会の写真を掲載しました。
１２月	２１日	Tシャツを上のデザインで発注しましたが、業者の方と相談して表裏は逆になりました。ご了解をお願いします。
１２月	１８日	ラストラン江の島は１４名の参加で無事終了しました。また写真を掲載しましたのでご覧ください。
１２月	１２日	中央高速と富士山駅ビル展望台からの富士山の写真を掲載しました。
１２月	１１日	尾根緑道練習会の写真を掲載しました。
１２月	８日	彦坂靖和さんのページを更新しました。
１２月	７日	彦坂靖和さんのページを掲載しました。
１２月	５日	NAHAマラソンと湘南国際マラソンの結果を掲載しました。
１２月	４日	尾根緑道練習会の写真を掲載しました。
１２月	２日	若手の有望な彦坂さんが入会されました。
１１月	３０日	尾根緑道練習会の写真を掲載しました。相模湖駅伝のオーダー。
１１月	２８日	つくばマラソンの結果を掲載しました。
１１月	２７日	1月8日に実施される相模湖駅伝の申し込みをしてきました。 大会の集合時間と開会式の時間が昨年度よりも早くなっているので走友会の集合時間も早めました。 スタート時間は昨年度と同様９：３０です。
１１月	２５日	城山　評議原の紅葉の写真を掲載しました。
１１月	２５日	長谷川浩也さんのページを更新しました。
１１月	２４日	富士山駅ビル展望台からの富士山の写真を掲載しました。
１１月	２１日	尾根緑道練習会の写真を掲載しました。
１１月	１９日	本日の川崎国際多摩川マラソンの結果を掲載しました。10月15日のタートルマラソン国際と10月29日の水戸黄門漫遊マラソンも掲載しています。
１１月	１６日	忘年会とラストラン江の島に参加希望の方はご連絡下さい。
１１月	１３日	津久井湖駅伝の結果を掲載しました。一般A（市内在住・在勤）の部で３位入賞。
１１月	１２日	津久井湖駅伝の写真を掲載しました。
１１月	８日	津久井湖駅伝の２，５区の走路を更新しました。　２区走路　５区走路
１１月	８日	天童ラ・フランス マラソンの結果を掲載しました。
１１月	７日	津久井湖駅伝の走路を掲載しました。１区走路　２区走路　３区走路　４区走路　５区走路
１１月	６日	紅葉の河口湖と富士山の写真を掲載しました。
１１月	３日	本日津久井湖練習会の写真を掲載しました。
１０月	２９日	11月12日の津久井湖駅伝の　車は　奈良田号（７名）大塚号（４名）和木号（６名）の３台手配しました。反省会は予約しました。
１０月	２８日	10月28日の尾根緑道練習会の写真を掲載しました。
１０月	２4日	富士・鳴沢紅葉ロードレースの結果を掲載しました。大雨のため参加者は３０％に減少していました。
１０月	１８日	会員紹介のページの更新がほぼ終了しましたが、レース結果や削除したい結果があればご連絡下さい。
１０月	１８日	和木勇喜夫　のページを更新しました。
１０月	１８日	西村武宏　さんのページを更新しました。
１０月	１１日	相原政彦　さんのページを更新しました。
１０月	１１日	田代　諒　さんのページを更新しました。
１０月	１１日	恩田　晃　さんのページを更新しました。
１０月	１０日	染谷祐介　さんのページを更新しました。
１０月	９日	長岡　好之　さん　と　長岡　美穂　さん　のページを掲載しました。
１０月	９日	昨日の宮ケ瀬湖練習会の写真を掲載しました。
１０月	８日	松岡健太　さんのページを掲載しました。
１０月	７日	石塚森一　さんのページを更新しました。
１０月	７日	長岡夫妻が入会され会員数が２２名になりました。
１０月	６日	平岡一則　さんのページを更新しました。
１０月	５日	矢島義久　さんのページを更新しました。
１０月	５日	来田悦一　さんのページを更新しました。
１０月	５日	大塚照美　さんのページを更新しました。
１０月	４日	横山重子　さんのページを更新しました。
１０月	４日	染谷 若見　さんのページを更新しました。
１０月	４日	丹生谷優子　さんのページを更新しました。
１０月	４日	野村真紀　さんのページを更新しました。
１０月	２日	東日本ハーフマラソンの速報を更新しました。津久井湖駅伝の申し込みを本日提出してきました。
１０月	１日	東日本ハーフマラソンの速報を掲載しました。今週中に会員の個人ページを更新するのでレース結果をお知らせください。
９月	２６日	津久井湖駅伝のオーダーを掲載しましたが、今月いっぱい変更可能です。
９月	２５日	昨日の名手・津久井湖練習会の写真を掲載しました。
９月	２４日	１０月は宮ケ瀬湖強化練習月間　となるのでフルマラソンに参加される方は是非ご参加ください。 日曜日の宮ケ瀬湖練習会は距離が長いので集合時間は７時３０分です。
９月	２１日	津久井湖駅伝・相模湖駅伝の参加状況を更新しました。
９月	１９日	昨日の名手・津久井湖練習会の写真を掲載しました。
９月	１２日	年間行事を更新しました。
９月	１１日	長谷川浩也さんが20人目の会員として入会されました。
９月	８日	四国高松　特別名勝　栗林公園の写真を掲載しました。