ホーム あなたは08.10.03 から番目の訪問者です。1月30日 更新
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 昨年2月5日撮影 相模原総合高校外周スピード練習のアニメgif

 月に1回ずつ トレイルランとスピード練習を行い、
 その他の練習会は高低差のあるコースを走ります。
 6分30秒〜5分/kmペースで走っています。
 トレイルランやフルマラソン等で記録を伸ばしたい方は
 メール もしくは 直接 相模原北公園駐車場に来てください。

 【練習会】 
  2月4日(土) 8:30  尾根緑道練習会
  2月5日(日) 8:30  評議原・権現谷・草戸山練習会 

年会費 19名の会員が納入されています。
      未納入の方は8月31日までにお支払いください。
     申し訳ありませんが8月31日で会員のページの整理を行います。

1月 30日   1月21・22・28・29日の練習会89枚の写真を掲載しました。
1月 29日   東京チャレンジマラソンのレース結果を掲載しました。
1月 28日   今年度の役員は 会長:平岡 運営統括長:和木 運営委員 合宿:相原,丹生谷,彦坂 駅伝:染谷,川口 広報:矢島 に決まりました。
1月 28日   1月15日の相模原駅伝の写真91枚を掲載しました。
1月 16日   相模原駅伝レース結果を掲載しました。
1月 15日   会則のページを更新しました。
1月 14日   1月14日の練習会27枚の写真を掲載しました。
1月 10日   1月8・9日の練習会42枚の写真を掲載しました。
1月 8日   会則のページを更新しました。
1月 7日   1月7日の練習会20枚の写真を掲載しました。
1月 5日   会員紹介のページを変更しました。レース結果のページを変更しました。
1月 4日   1月4日の練習会13枚の写真を掲載しました。
1月 2日   1月の練習会の日程を更新しました。
12月 31日  12月18・25・29・30日の練習会36・24・38・14枚の写真を掲載しました。
12月 30日  12月17日の江ノ島練習会の写真46枚を掲載しました。
12月 30日  12月11日の練習会34枚の写真を掲載しました。
12月 29日  11月26・27日の練習会22と7枚の写真を掲載しました。12月4日の練習会52枚の写真を掲載しました。
12月 28日  とびしまウルトラマラニックとONE TOKYO CHRISTMAS RUN 2022in 昭和記念公園レース結果を掲載しました。
11月 30日  12月の練習会の日程を更新しました。
11月 21日  11月20日の練習会28枚練習会の写真を掲載しました。
11月 20日  11月19日の練習会43枚練習会の写真を掲載しました。
11月 18日  山崎さんのページを再度更新しました。
11月 17日  山崎さんのページを更新しました。
11月 15日  横浜マラソン・水戸黄門漫遊マラソン・おかやまマラソンのレース結果を掲載しました。
11月 14日  11月12・13日の練習会65枚練習会の写真を掲載しました。
11月 10日  東京レガシハーフマラソンの順位を掲載しました。
11月 6日  11月6日の練習会52枚練習会の写真を掲載しました。
11月 5日  11月5日の練習会52枚練習会の写真を掲載しました。11月の練習会の日程を更新しました。
11月 3日  京王駅伝108枚と本日の練習会12枚練習会の写真を掲載しました。駅伝だと足の運びが綺麗ですね。
10月 30日  昨日の京王駅伝のレース結果を掲載しました。
10月 23日  10月22・23日の練習会の写真6枚を掲載しました。本日の鳴沢紅葉ロードレースのレース結果を掲載しました。
10月 18日  10月16日の練習会の写真48枚を掲載しました。
10月 17日  10月15日の練習会の写真39枚を掲載しました。
10月 17日  昨日のトレイルレースの結果を掲載しました。
10月 16日  本日の東京レガシハーフマラソンのレース結果を掲載しました。
10月 10日  10月9日の練習会の写真44枚を掲載しました。
10月 8日  10月8日の練習会の写真36枚を掲載しました。
10月 4日  10月1日の陣馬山練習会の写真54枚を掲載しました。
10月 2日  10月2日の練習会の写真25枚を掲載しました。
9月 27日  10月の日程 & 年間行事 を更新しました。
9月 25日  9月25日の練習会の写真42枚を掲載しました。
9月 24日  9月24日の練習会の写真34枚を掲載しました。
9月 23日  9月23日の練習会の写真42枚を掲載しました。
9月 18日  9月18日の練習会の写真18枚を掲載しました。
9月 17日  9月17日の練習会の写真2枚を掲載しました。
9月 12日  9月11日の練習会の写真36枚を掲載しました。
9月 10日  9月10日の練習会の写真8枚を掲載しました。
9月 4日  9月3・4日の練習会の写真36枚を掲載しました。
8月 28日  9月の行事予定(トレイルラン強化月間)を掲載しました。8月28日の練習会の写真28枚を掲載しました。
8月 27日  8月27・21日の練習会の写真35枚を掲載しました。
8月 22日  8月19・20・21日のレース結果を掲載しました。8月20・21日の練習会の写真35枚を掲載しました。
8月 15日  8月11・14日の練習会の写真30枚を掲載しました。
8月 8日  8月7日の練習会の写真67枚を掲載しました。
8月 6日  8月6日の練習会の写真20枚を掲載しました。
8月 2日  8月の行事予定を掲載しました。
8月 2日  7月23・24・30・31日の練習会の写真101枚を掲載しました。
7月 19日  7月17日のレース結果を掲載しました。
7月 17日  7月17日の練習会の写真6枚を掲載しました。
7月 16日  7月16日の練習会の写真10枚を掲載しました。
7月 12日  7月3・9・10日の練習会の写真39枚を掲載しました。プライムデーセールでUSB10個購入しました。
7月 2日  7月2日の練習会の写真38枚を掲載しました。
6月 27日  6月19・26日の練習会の写真40枚を掲載しました。
6月 22日 ビアマウント高尾練習会を更新しました。
6月 19日 6月18日のレース結果を掲載しました。
6月 14日 7月の行事予定を掲載しましたが、参加される大会名をお知らせください。
6月 12日 6月12日の練習会の写真46枚を掲載しました。
6月 7日 6月4・5日の練習会の写真24枚を掲載しました。
5月 31日 5月28・29日の練習会の写真18枚を掲載しました。
5月 30日 5月29日のレース結果を掲載しました。木村さんが入会されました!!
5月 22日 5月21・22日の練習会の写真45枚を掲載しました。
5月 18日 5月15日の練習会の写真34枚を掲載しました。
5月 9日 5月8日の練習会の写真32枚を掲載しました。
5月 7日 5月7日の練習会の写真32枚を掲載しました。
5月 5日 5月3日の陣馬山練習会の写真70枚を掲載しました。5月4・5日の練習会の写真49枚を掲載しました。
5月 3日 5月1日の練習会の写真22枚を掲載しました。
5月 1日 4月30日の練習会の写真42枚を掲載しました。
4月 29日 4月23・24日の練習会の写真38枚を掲載しました。
4月 17日 4月17日の練習会の写真20枚を掲載しました。
4月 17日 4月16日の練習会の写真21枚を掲載しました。
4月 14日 4月10日の練習会の写真64枚を掲載しました。
4月 3日 4月2日の練習会の写真50枚を掲載しました。
3月 28日 3月27日の練習会の写真42枚を掲載しました。
3月 13日 3月12・13日の練習会の写真76枚を掲載しました。
3月 7日 3月6日の練習会の写真14枚を掲載しました。
3月 7日 3月5日のレース結果を掲載しました。記録証では30秒近く短くなっていますがグロスタイムにしました。
2月 24日 2月26日の練習会の写真27枚を掲載しました。
2月 24日 2月21日の練習会の写真21枚を掲載しました。
2月 20日 2月20日の練習会の写真14枚を掲載しました。
2月 19日 2月19日の練習会の写真10枚を掲載しました。
2月 13日 2月13日の練習会の写真30枚を掲載しました。
2月 12日 2月12日の練習会の写真50枚を掲載しました。
2月 6日 2月6日の練習会の写真72枚を掲載しました。
2月 5日 2月5日の練習会の写真58枚を掲載しました。
2月 5日 本日の記録会のタイムを掲載しました。
1月 31日 1月30日の練習会の写真64枚を掲載しました。
1月 30日 1月29日のレース結果を掲載しました。
1月 29日 1月29日の練習会の写真29枚を掲載しました。
1月 23日 1月23日の練習会の写真41枚を掲載しました。
1月 22日 1月22日の練習会の写真16枚を掲載しました。
1月 18日 1月16日の練習会の写真25枚を掲載しました。
1月 10日 1月8・9日の練習会の写真99枚を掲載しました。
1月 3日 1月2・3日の練習会の写真35枚を掲載しました。
12月 30日 12月29・30日の練習会の写真46枚を掲載しました。
12月 26日 本日のレース結果を掲載しました。
12月 26日 12月26日の練習会の写真50枚を掲載しました。
12月 25日 12月25日の練習会の写真32枚を掲載しました。
12月 20日 12月19日の練習会の写真44枚を掲載しました。
12月 13日 12月12日の練習会の写真14枚を掲載しました。
12月 12日 12月11日の江ノ島練習会の写真57枚を掲載しました。
12月 5日 12月4日の練習会の写真39枚を掲載しました。
12月 3日 11月20・23・27・28日の練習会の写真137枚を掲載しました。
11月 27日 昨日、相模原駅伝を申し込みました。今回は中高チームを含み80チームの参加ですが一般男子Bはかなり少ないようです。
11月 15日 11月13・14日の練習会の写真72枚を掲載しました。
11月 9日 11月3・71日の練習会の写真60枚を掲載しました。
11月 5日 相模原駅伝のホームページ, 要項 , コース が掲載されました。
11月 1日 10月30・31日の練習会の写真57枚を掲載しました。
10月 27日 10月24日の練習会の写真34枚を掲載しました。
10月 12日 若い会員の方に掲示板にメッセージを書きました。
10月 11日 10月9・10日の練習会の写真81枚を掲載しました。
10月 4日 9月23・25日10月3の練習会の写真64枚を掲載しました。