洗顔
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今時期って外はホコリが舞ったり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気温の変化で汗ばんだりしますよねっ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで今回はちゃんとした洗顔の方法を教えちゃいます(^^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　洗顔と言っても色々種類があるよね〜今から教える方法は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どの洗顔料でも使える方法だから試してみて(^^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、洗顔料は指示されている量を手のひらにのせて良く泡立てる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（石鹸状のものはいっぱい泡立ててねっ）
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　★洗顔料を泡立てる前に必ずぬるま湯で顔を洗ってねっ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　（これは顔に付いてるチリ・ホコリを洗い流すためと洗顔料が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なじみやすくする為だよ〜）
　　　　　　　　　　　　　　　　 　★決して顔の上で泡立てないようにねっ(^^)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　（これは洗顔料が顔に残りやすいためと顔には細かい血管が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いっぱいあるのでそれを傷付けないためだよ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★手のひらいっぱいの泡を立てるのがコツだよっ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　（これも洗顔料が顔に残りやすいためと顔には細かい血管が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いっぱいあるのでそれを傷付けないためだよ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★泡の粒がなるべく細かくなるまで泡立てるのもポイントです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （これは汚れが絡みやすくするため）

　　　　　　　　　　　　　 　　　　 2、よく泡立てた泡でやさしく洗う
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　★手のひらが顔に当たらないように泡で洗う
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （この時、手のひらが顔に当たるようなら少し泡立てが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 足りないかも！）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★小鼻などは丁寧に！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　3、洗い流す

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★お湯加減に気をつけてねっ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　【乾燥肌の人は自分の手のひらと同じくらいのお湯】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【普通肌の人は乾燥肌の人と同じ】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【脂性肌の人は自分の手のひらより少し熱めのお湯】
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★手のひらでゴシゴシしないように洗い流す
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （せっかく、いっぱいの泡で優しく洗顔したのに、ここで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゴシゴシ手のひらで洗ってしまったら泡立てがムダに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なっちゃうので注意！）
　　　　　　　　　　　　　　　　 　★よく洗い流す
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （洗顔料が顔に残ってしまうとニキビや吹き出ものの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 原因になることもあるよっ）

　　　　　　　　　　　　　　 　　　 4、タオルで拭き取る

　　　　　　　　　　　　　　　　 　★タオルでやさしく押し当てるように拭く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　（この時もゴシゴシ拭いてしまったら１〜３まで頑張って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 もらってもムダになっちゃいます）
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご苦労様でしたm(__)mこれで洗顔は終わりだよ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと頑張ってチャレンジしてみて！きっと違うよ〜(^^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注）個々のお肌の状態があるのでこの方法で必ずしも
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キレイになれるとも限らないです(^^)　

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