• １９７９年　　　　　　　　　日本女子大学文学部英文学科卒業

• １９７９年〜２０００年　　　�鰹ｬ田急百貨店勤務　秘書課係長　調理用品Ｄｉｖマネージャー。

• ＩＳスタジオ主宰伊藤アキラ氏に師事、バレエ・ジャズ・タップ・コンテンポラリーなどのダンスを学ぶ

• ニューヨーク「Ｓｔｅｐｓ」「Ｂroadway Dance Center」などで研修

• ２０００年　　　　　　　　　�鰹ｬ田急百貨店退社

• ２００１年〜　　　　　　　読売文化センター・毎日文化センター・ＩＳスタジオ・スタジオＪ・ＹＳスタジオ他にてコンディショニングをベースにエクササイズ・バレエ・ジャズダンスなどを指導（詳細は講座一覧をご覧下さい）

• その他：ＮＴＴ労組「お元気ですか？健康宅配便です」のコラムに、『オフィスでストレッチ」シリーズ執筆/
• 　　　　　　　ＴＢＳラジオ「e-NITE]出演。通勤時のエクササイズ紹介/
• 　　　　　　　練馬区公立中学校にてジャズダンス指導/
• 　　　　　　　練馬区区介護予防教室・高齢者サークルにてコンディショニング指導/
• 　　　　　　　練馬区高齢者センターにてコンディショニング指導