• ISスタジオ…ボディコンディショニング →土曜日13：30〜15：00／ ジュニア・ジャズダンス→水曜日16：50〜17：50……ピンクのリノリウム、人も雰囲気も暖かなスタジオです♪　 主宰　伊藤アキラ先生のクラスもお薦めです！
• スタジオJ…ボディコンディショニング→金曜日11：30〜13：00／1・3・5日曜日12：15〜13：45……TAPの先輩、大高純子先生のTAPクラスもお薦めです！

• 日本赤十字社…応急処置のコラムが参考になります。いざという時、役立てたいものです。
• カラダカラ…健康ポータルサイト。『診断」のページでメンタル・フィジカルの様々な健康状態をチェックできます。
• 女性の健康づくりと病気の知識集 …女性の健康づくり・美容の応援サイト。管理人の体験談も。。
• いきいき健康（日経ネット）…国内の最新の健康情報が掲載されています。
• ヘルシーピット…5色の食材健康法が、ユニークです。

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